2023.7.7
数算恩福
1、我十分幸运，看到窗外的光线照射进来，美好神奇的一天开始了，感觉每一天都有好运，也祝愿所有的人今天好运、天天好运；
2、我十分幸运，感受到天地万物的恩泽，感受到健康的馈赠，生命的馈赠，是健康的犒赏让我存活于世，我很健康，我的家人很健康，愿所有的人都健康快乐地活着；
3、我十分感谢今天跟潜意识联结，接收到的讯息是：清理和平静。回到内在的平静，无论发生什么都从中找到值得感恩的事项，带着这样的心境过生活，就可以让平静和感恩陪伴着我们过好每一天；
4、我十分感谢今日魔力练习主题：扭转逆境的秘诀。每天都感受着感恩的魔力，无论遇到什么有了感恩这个好朋友，就不会发愁和害怕了，所有的问题都是试炼，有多少感恩就有多少恩泽；
5、我十分感谢LL，她昨天跟我说的话，我不仅放心她了，也放心我自己了，能陪着一个生命走一段人生的旅程是极其幸福的，也陪着自己有了很多的成长，谢谢谢谢谢谢；
6、我十分感谢关心我的亲朋好友，他们的惦念和问候，让我感觉到了温暖和力量，我不是一个人在孤军奋战，有支持爱我的家人和亲朋好友，所有的发生都是让我历练和成长自己的，我更确信了，没有什么是过不去的事情，真的不需要太焦虑和担心；
7、我十分感谢女儿，她长大了，比我想象的成熟，能处理自己的事情，我需要做的就是相信；我十分感谢感恩群内伙伴们的互动，让我感受到做自己喜欢做的事情坚持做，就是对自己也是对这个世界表达善意的方式；
8、我十分感谢侄女，帮我了很大的忙，不仅是时间，更重要的是让我体会到了我是有资源的，我是值得的，谢谢谢谢谢谢；
9、我十分感谢儿子，跟他相处的每一件事，当我带着觉知都能看到自己的功课和成长的点，感谢儿子陪着我觉知、觉察的历程，感谢儿子总是一语中的的点醒我，谢谢谢谢谢谢；
10、我十分感谢自己，无论在什么样的环境里，都用一段时间陪伴自己，跟自己在一起，诚实面对自己的内心，是一种修行，每天都这样陪着自己长大，太宝贵了，也是用这样的方式为自己的生命欢呼。
其实我想说的是，最近的我在经历一些时候，感受到我不再是那个无力无助的小孩子，我长大了，我有能力面对当下的事情，并且拥有很多很多的资源，拥有的能力和资源都超出了自己的想象。
同时，体会到真的不需要担心，所有的发生都是历练都是成长的机会。一切都会过去的。
不好的事情会过去，同时，它会带给我很多的观察和体验，也是累积生命经验的过程；所有好的事情也会过去的，开心快乐的时候更容易练习感恩一些。
其实我更想说的是，带着感恩的心境，无论遇到什么事情，都会觉得有收获有成长，都是生命的馈赠和恩泽，也就没有了特别的好与坏的分别心。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩健康的犒赏。
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