【鱼苗8组807】我是海宝，我的关键词是这2个

【鱼苗8组807】我是海宝，我的关键词是这2个

大家好，我是海宝（海绵宝宝简称，希望自己像它一样快乐）。很高兴和大家在鱼苗写作训练营相遇，今天是课程的第一个作业。关于我个人的自我介绍嘛，你可以从以下2个关键词来了解我。

001写作练习生

曾经我很喜欢读书和写作，那时候对读书非常痴迷，阅读的书籍也比较杂，涉及心理学、文学小说、散文甚至绘本。同时还非常热衷于写日记，每晚睡前都会写下当天发生的一些事情，以及个人内心的感悟。可惜的是，在参加工作后，就很少有精力去看书和写作了。

在工作的第三年吧，遭受了一些严重打击，在很长时间内，我都变得郁郁寡欢。在此期间，我对什么事情都提不起兴趣，一心认为自己是个loser，真的是一无是处。

幸运的是，经过一段时间的调整，结合咨询师的建议。我决定找回自己的快乐，不是觉得自己什么都不行吗？想起曾经热爱的阅读和写作，我觉得可以从自己喜欢的事入手。

2018年9月，我顺利加入剽悍行动营，在那里开始阅读和写作。慢慢地，收获了一些肯定和认可，在老铁们的鼓励下，我对写作的信心越来越浓，也相信自己只要坚持努力，就可以在这方面做出不错的成绩。

现在，我依然在这条道路上行进，并已然找回了一些自信和价值。

我希望，未来会成为一个充满正能量的写作者，利用文字去帮助更多迷茫的人。

002瑜伽爱好者

我是在开始健身后，慢慢喜欢上瑜伽的。瑜伽的每个动作看似简单，实则很耗费体力。我自己本身是个身体比较僵硬的人，做不到动作时心里也会焦急，甚至会埋怨自己。但是老师一直在强调，以身体舒适的程度为准就好，不要太苛求自己。

我才慢慢明白，在瑜伽课堂里学习到的，不仅仅是做几个动作而已。它还有朴素简单的人生哲学，比如保持注意力去觉察身体的感受……而这些都可以让我在这里修炼心性，和身体、心灵有更深的链接。

虽然目前瑜伽练习还处于基础阶段，但是我依然很享受练习过程，内心对自己也没有很高的要求，只要舒适快乐就好了。抱着这样的态度去练习，瑜伽给予我的正向帮助也很大，能够让我平复大脑中繁杂的想法，也能够让我在焦虑中安定下来。

好了，以上就是我的2个关键词。

我是一只有韧性、要快乐的海宝。

你记住我了嘛？

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