我接纳自己—和女儿的对话

前几天，女儿对我说：“妈妈，那个金字塔（注：朋友送她的玩具）的说明说玩到后面会很难，容易让人自信心受重挫。但是，虽然我确实觉得难，可我接纳自己觉得难，接纳我没有完成，这不会影响我的自信心啊！”

听她这么说，我内心触动了一下：“你是怎么做到的？”

“妈妈，上次看电视（注：《藏獒多吉》），我怕里面的魔怪，晚上睡不着，你一直陪着我 ，让我对自己说：‘我知道我真的很害怕，我接纳自己的害怕。’这对我很有帮助。所以，这次我接纳自己觉得难，就对我的自信没有什么影响。”

孩子是很好的学习、践行者。

关于游戏的说明，我很好奇，请她给我看看，我拍了下来，以便记录此次对话。

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