进入39岁的身体,果然要更加仔细的保养才行。
我这两天每天10点多陪着娃就睡,虽然中途还是不可避免被他踢醒,可总的来说睡眠是好了不好,但身体还是这啊那呀出现问题,比如今天上午忽然就感觉右边肩膀疼得不行,上午打坐时,到后面根本坐不住,那个疼痛一直在那里折磨着我。
打坐20分钟,我最后几分钟都时不时睁开眼,因为一闭上眼,那个疼痛就会更厉害,好不容易才熬到20分钟结束,我赶紧去找了块止痛药膏贴上。这个药膏是我前两天买来贴大拇指关节的,昨晚贴了一晚上有好了一些。现在这药膏又开始贴肩膀了。
闻到这浓浓地药膏味儿,我想到我妈,我外婆,小时候我还总不理解,为什么他们总是要贴药膏。没想到,这么快就轮到我了。
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