学会自我治愈，是生活的必须课

《金刚经》里说人生有八苦：生，老，病，死，忧悲伤、怨憎会、爱别离、求不得。

大多数人都喜欢把自己的痛苦描述的独一无二，其实在漫长的岁月中，真正痛苦的经历都变得不值一提。

我有个同事，每次说起家常里短，就开始吐槽公婆的不帮助、老公的不体谅、孩子的不听话。我虽然理解，但是这种负能量接触久了，却也是有点烦躁。

其实我知道，我们都是弱小的个体，谁都不是金刚不坏之身。那些表面上风平浪静的人，实际上已经经历过各种翻江倒海、涅槃重生的内心戏。

而倾诉，实际上最无效的解药，也许可以暂时解除郁闷，但是问题还是存在。

痛苦的根源还是在于这个问题尚且在能力之外，无法解决。

总有一天，我们要学会自愈，因为这是生活的必须课。

摔跤多了自然走路就当心了，走错很多路自然就知道带指南针了，说过很多无用的话，自然就知道闭嘴了。

不用去羡慕那些得金牌、银牌的人，脱下外套，展现的是一身的伤痕。

就如冯伦说过“伟大都是熬出来的”。

生活中能够走远的人，都是自愈能力很强的人。