今天早上看姐妹的简书，里面有一段：记得曾经看过一篇文章，让人最心寒的亲子关系:孩子对父母，边依赖边嫌弃；父母对孩子，边付出边抱怨。孩子的依赖，成了理所当然；父母的付出，成了理所应当。
有什么办法可以遏制“孩子对父母，边依赖边嫌弃；父母对孩子，边付出边抱怨”的现象？
最有效的方法就是做“70分的懒妈妈”，减少付出，适当放手。
我感觉这段话真是讲到了我的心坎上，一边付出一边抱怨，孩子也是一边依赖一边嫌弃。我们总是放不了手，对孩子不放心，想要控制孩子。总是觉得孩子管不好自己的学习，想要安排他的学习和生活。学习爱不完课程一段时间了，尽量控制自己的情绪，不去安排孩子的学习和生活，放手让他自己去管理，我觉得我较之前有进步，但是也还时有反复。昨天因为孩子不能认真模考，我又心里充满了怒火，又对孩子抱怨了几句，觉得她学习不认真，都马上要考试了都不认真去备考。之后我也认识到自己这样做不对，没有任何效果，反而把和缓的母女关系又破坏了。我现在要好好舒缓自己，调对能量和女儿处好关系。这真是能量不对，努力白费， 调对能量，不费吹灰。我要相信女儿，放手让她自己去安排自己的学习和生活。
感赏女儿上周五晚上自己一个人在家，安排好自己的生活。
感赏女儿认真完成老师的作业。
感赏自己出差能调节好自己的睡眠，不再畏惧出差。
感赏自己继续学习，继续写简书。
感赏老公能帮助采购装潢材料。
感赏宇宙粑粑满足了我的要求。
投射女儿认真备考。
投射女儿高效学习，合理安排好自己的时间。
投射女儿身体好心情好。
投射我和女儿关系和睦相处融洽。
投射自己身体好心情好。
投射女儿考试一切顺利！！！
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