自我介绍:
“用好声音,开启好人生。我是雪小兵,欢迎收听今晚的《小兵读书》。”因为喜欢声音,159天以前,我在喜马拉雅开通了小兵读书栏目,每天读一段文字并念动“用好声音,开启好人生”的魔咒。尽管现在好声音的练习依然在路上,但我却用这句魔咒打开了两道大门,一道通往声音练习之路,一道通往成长之路。
声音练习之路是,我有幸加入了著名声音表演艺术家、央视御用配音师孙悦斌老师的声音者大本营,跟随孙老师和众多声音大咖一起学习如何练就好声音。
成长之路是在今年3月初参加了70天坚持萌姐60秒1期励志计划,不仅结识了异类的同伴,而且拿回了励志币、获得了入围奖,更重要的是不再惧怕镜头,敢于挑战自己。也因此敢在晨子老师的情感交流社群作了第一次语音分享,并且获得了晨子老师和伙伴们的喜欢,这让我备受鼓舞。因此当得知晨子老师和白杨师姐要联合组织21天生命之轮写作营,尽管不喜欢习作,不知道生命之轮是什么,但依然毫不犹豫的加入了生命之轮写作社群。这期间,我“照见”了自我,更加有勇气去接纳不完美的自己。
而这些经历也让我明白了,生命与生命之间有神奇的吸引力,你身边发生的事情都是你自己吸引过来的。这很像力的作用力与反作用力。生命吸引生命,生命影响生命。
但一路走下来,发现引力以及“照见”的亮度不足,所以希望循着晨子老师和伙伴们的脚步继续走下去。
1、
接下来分享一下我参加21天生命之轮所“照见”的自己。
分享之前,先来看不久前我读的一首小诗,诗的作者是泰戈尔。
《职业》
早晨,钟敲十下的时候,我沿着我们的小巷到学校去。
每天我都遇见那个小贩,他叫道:“镯子呀,亮晶晶的镯子!”
他没有什么事情急着要做,他没有哪条街道一定要走,他没有什么地方一定要去,他没有什么规定的时间一定要回家。
我愿意我是一个小贩,在街上过日子,叫着:“镯子呀,亮晶晶的镯子!”
下午四点钟,我从学校里回家。
从一家门口,我看见一个园丁在那里掘地。
他用他的锄子,要怎么掘,便怎么掘,他被尘土污了衣裳。如果他被太阳晒黑了或是身上被打湿了,都没有人骂他。
我愿意我是一个园丁,在花园里掘地,谁也不来阻止我。
天色刚黑,妈妈就送我上床。
从开着的窗口,我看见更夫走来走去。
小巷又黑又冷清,路灯立在那里,像一个头上生着一只红眼睛的巨人。
更夫摇着他的提灯,跟他身边的影子一起走着,他一生一次都没有上床去过。
我愿意我是一个更夫,整夜在街上走,提了灯去追逐影子。
这首诗在是天真烂漫的。但也说明了一个道理,职业没有贵贱、好坏之分,只要是你喜欢的、能够实现你自我价值的职业就是最好的职业。
生命之轮的8个领域亦然。什么是生命之轮呢?生命之轮就是生命的平衡轮,它分8个领域,如朋友、健康、家庭、事业、爱情、休闲、财富、个人成长。每个人的性格不同、经历不同,这8个领域也不尽相同。生命之轮的意义就是追寻平衡,让生命更完整,让我们成长为更好的我们,不辜负来世间走一遭。
如何清晰的看到自己的生命之轮呢?很简单,画出来!具体操作是找一张白纸,用纸笔画一个圈,在圈里画一个米字图,列出生活中你认为非常重要的8个领域,可以从12点的方向往一点钟方向写,按照你所认为最重要的开始写,然后针对每一个格,问问自己,现在我对这个方面的满意程度是多少?1~10分会打多少分?
2
我的8个领域分别是:健康、自我实现、个人成长、财务、朋友、休闲娱乐、家庭、职业发展。21天前后画生命之轮我的得分分别是27分和34分,提高了7分。
21天前 21天后这期间,我发现了自己的很多不足。首先,生命之轮是较平衡的,但这平衡是在一个较低的分值上实现的平衡,所以日子过得平平淡淡,自我满足率低。反观别人的生命之轮,分数都在7分以上,而我的均分在3分左右,即使21天后有所提升但提高的分数并不多。其次,发现了自己的很多短板,尤其是财商的缺失,完全没有财务观念。所有收入都是主动收入,完全没有被动收入,且主动收入也只能维持基本的生活开支。再次,身心是不健康的,性格内向,做事情依然是被动的居多,缺乏主观能动性。所谓的身心健康,皮囊有力量,我只关注了皮囊,身心关注度低。最后,知行不合一,知道了做不到,不入脑入心。
仔细整理,问题真的不少,但知道是做到的第一步。但我也是幸运的,遇到了成长中的贵人——晨子老师、孙悦斌老师、白杨师姐等伙伴们,在他们的引领带动下,我在觉醒、在成长、在不断的“照见”自己,也在影响带动一部分曾经像我一样迷茫的人觉醒。
针对我的问题,目前最关键的是要学习思考、记录生命之轮,并随时随地携带提醒、鞭策。
生命就像是树年轮,一圈一圈不停扩散,树在经历阳光水分的滋养,风霜雨雪后在一圈圈长高、长大,我们人类也一样,我们所经历过的人、事也在不停的影响和改变着我们,而这些经历总有一天会在我们的生命里被看到。所以保持一颗诚实、积极向上的心,不卑不亢、尽情享受生命带给我们的奇妙旅程吧!
最后,再来解释下,为什么当初选择了身心健康、学习成长作为自己的方向,但最终却选择了兴趣爱好。因为我意识到目前最大的兴趣爱好是声音练习,我身边发生的一切都是它吸引来的。所以我选择继续。
“用好声音,开启好人生。我是雪小兵,打开未来的钥匙在你手里,加油吧!All
is well .”
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