怎么吃

作者: 一心与法 | 来源:发表于2019-02-18 19:44 被阅读0次

一、绿豆皮

1、炒着吃

(1)用水冲洗;(2)锅热,烧热油;(3)倒入冲洗过的绿豆皮;(4)翻炒几下,倒入足量热水,添加调料(油,盐,酱油,鸡精等)和红辣椒;(5)煮软,煮熟之后即可

2、煮着吃

像下面条那样,水烧开之后,放进去,煮软煮熟即可

二、粉丝

怎么吃

(一)肉末粉丝煲做法:

粉丝,辣椒,肉末,生抽,耗油,姜。

1.干粉丝用温热水泡一下,大约泡30分钟,泡至松软,用剪刀将粉丝剪断备用。

2.姜切末,买回来的肉洗净剁成肉末备用。

3.热锅倒油,烧至六成热,放入肉末翻炒至变色,炒香后倒入调料(盐,鸡精等),酱油,姜和青红椒继续翻炒。

4.倒入少许的水,没过肉末就行。

5.倒入剪好的粉丝,翻炒均匀后,倒入酱油继续翻炒至没有水分。

6.另加适量热水,再焖一会儿。这道好看又美味的肉末粉丝煲就做好啦!

注意:粉丝不能煮太久,否则夹不起来

(二)火锅,麻辣烫,煮汤(如西红柿鸡蛋汤),煮鱼等都可以加

三、芝麻油(功效:润肺,保护嗓子,润肠通便,延缓衰老)

1.凉拌

在凉拌时,调好味道之后,淋上芝麻油。

2.煮汤、面

煮好汤、面,装碗之后,在汤或者面条里滴上几滴芝麻油。

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