第五天

打卡日期：11/21

90天打卡累计天数：5/90

宣言 要正面积极的鼓励孩子。相信她行比她真的行更重要！一起做到生活有序。对于自己要磨练心性，提升灵魂。

孩子第一个30天目标：1. 早睡8:30 早起6:30 2. 每天读书30分钟 每周运动60分钟 3.初步了解番茄青蛙

家长第二个30天目标：早睡早起，每天读书半小时，每周跑步2次，做健康的素食者。

番茄：1

青蛙：1

3.️今日闪光点：今天钢琴老师表扬了孩子，说她弹的很好，看得出来练习了很多，孩子的努力得到了认可。很为她高兴。放学回家滔滔不绝的讲学校forestschool发的一张计划，说十一岁以前一定要试试这些玩儿法，大概是玩儿泥巴，翻跟头之类。孩子说的时候眼睛里闪烁着光！妈妈争取和你一起玩儿哈。

#父母教练检视#

第四天。作息还是没调整好。孩子没怎么玩儿就当时间睡觉啦。清单还没做好。原因是打印机坏啦。还没买新的，周五一定买。慢慢来。整理书桌，收拾了1/4。丢了好多老的家用电器。好开心哈。明天整理1/2。胜利在望啊。