超越自己，放下执念！

2017年12月13日感恩分享第454天：

【座右铭】

超越自己，放下执念！

“我是一切的源头！”

“相信就有奇迹！”

超越自己，放下执念！

健康拍打第170天：这几天先生休假在家，连续给先生拍打，从一开始的不太接纳（哈哈，可能以前手法比较生硬，现在柔软而有渗透力了），到现在主动要求拍打。先整体疏通后背、肝区（酸胀感）、肾区（寒凉、疼），再重点拍打腿部（该部位每天两小时）。左膝的严重出痧（寒湿很重，拍打时寒气直接扑面而来）拍打右膝关节时，我的脸颊四周明显感觉痒痒，只想挠挠。拍打完毕后痒痒消失（以前从未有过）。同时手掌起皮、虎口和指关节处都有发白。掌心有针扎的感觉，中间还裂了一道血口子。（刘总说是血液冲击到神经末梢了，是好事！）

超越自己，放下执念！

昨天晚上集中拍打左腿腘窝时，很长时间才出痧，开始感觉酸胀，后来是疼，不过还能忍受。之前被挠破的地方於堵得严重，同时手掌某些部位（掌心和指尖）针扎一样钻心的痛，先生也感觉疼痛难忍），拍打数下后血液冲过去这种感觉减弱了。脚趾处有汗（湿气重）。没有拍打的那条腿明显怕冷，今天继续拍打。（这几天先生总感觉关节凉，要打热袋子，拍排寒，也是好转反应。）

超越自己，放下执念！

自己的右手又裂了三道血口子，虽然疼但能忍受。更奇妙的是，感觉到了气血冲到指尖的胀胀的、充盈感，有些妙不可言哦！同时也突破了一天六个小时的拍打记录！今早给先生拍打两个小时、下午又是两个小时，业绩是四道血口子了，先生心疼说不要拍打了。谢谢亲爱的关心哦，没关系的，过了这关就好了！（可能是每名拍打师的必经之路吧。）为自己加油！

超越自己，放下执念！

零极限清理：与内在小孩链接。买灯一事已商量几天了，白天已经和店长说好了，结果昨晚上先生又说再看看。当时就感觉自己很有情绪，回到书房静心与内在小孩链接，看到自己很愤怒、很失落、也很委屈。于是一直在说“对不起，我一直没有接纳你，请你原谅我。谢谢你用这种方式保护我，我爱你！”默念了数遍后，平和了许多，突然感觉自己有情绪的背后不是先生对买灯一事的态度，而是自己辛苦付出的时间和精力去联系这事，没有被先生认可（求认可）。（以前先生有类似行为也总不被自己认同，哈哈，这次我是感同身受了，谢谢亲爱的给我机会哦！）于是继续清理，向这个内在小孩真诚的忏悔和感恩“对不起，请原谅、谢谢你、我爱你！”心情平静之后，走出房门告诉先生：无论在买哪款我都同意。今早继续清理，晚上先生主动提出买灯一事，还把款打给我，并说我在家的时间长，让我做主。好感动呀！真切地体会到，当我真正学会放下、不再控制时，事态会向更好的方向发展。

感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！