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选择活在当下是一种智慧

选择活在当下是一种智慧

作者: 清荷_edfa | 来源:发表于2017-08-12 09:13 被阅读15次

最近的晨会上,我听到几位伙伴因为工作忙碌,因为生活的变化会感到焦虑。焦虑是我们在当今社会生活中常常出现的一种情绪状态。因为现在的工作生活节奏较快,生活压力大,更因为我们总是被头脑中各种各样的念头所牵引,将我们的眼睛更多的投向外部世界。

我们常常我们忘不掉过去,更担心未来。事实上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,通过向当下的臣服,我们才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。幸福就在当下,就在你手中的每一天,甚至每一刻,而绝不在过去或者未来。我们不能生活在过去也不能生活在未来,我们只能生活在今天,生活在此时此该,我们的生活,仅仅只是现在、此时。当下。活在当下,竭尽全力地努力把握好眼前的生活,我们才能创造出最有希望的生活和最有价值的人生。现在,就是当下,就是眼前,而不是别的什么特别时段。

在当下这一刻,你可以关注双足陪伴自己,当下这一刻,你可以专注于自己的工作上的一件事,努力认真地去用心做,当下这一刻,你可以陪伴孩子,看着孩子的一颦一笑,静静地陪着他。当下这一刻,你可以去欣赏一下你周围的风景,去专注的看一棵树的姿态,看一朵花的美丽,看一片在风中飞舞。当下,你还可以静静地聆听自己。

选择活在当下,就是一份专注,这份专注是一种智慧的体现。今天你愿意活在当下吗?

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