零极限与觉察日记|美乐爱觉

零极限与觉察日记|美乐爱觉

5月中萌生了想读零极限系列书本的想法。

因为行动派琦琦经常提到零极限。

5月30，京东图书买200送100，我就买下了整个系列，一共10本。

之后如饥似渴地看书。

读完几本突然发现这些理念之前都没听过，与社会上的主流理念完全相反。在平时的社交中，我觉得我挺异类的，在接受这些理念时还是挺舒服的，这些书是适合我看的，我也想向内走。

当然也有看不懂的地方，刚好在微博知道了娟娟有开班，是关于觉察自己的课程就报了。

就这样开始了我的自我觉察之旅。