上周在本地医院做手术，后来又去省会医院看体检发现的身体毛病。
当医生告诉我不好的消息时，我的心沉甸甸的，到了家，长吁短叹，内心反复回忆、分析这个病啥时候有症状的，怎么得了这个病。
内心纠结、郁闷，悲观，感觉未来一片灰暗。
坚持了多年的6点前早起，拖到快7点才起来，白天，打不起精神。
可是，消极悲观改变不了现实，而且，家人听了我反复叹气，心情也很烦躁。
我的低落情绪，让现实更加一地鸡毛。
突然想到，消极难受也改变不了现实，不如接纳，去看积极的书籍，融入积极的环境中，吸收向上的勇气，活好当下。
内心默诵《尼布尔的祈祷文》：
上帝,请赐予我平静,
去接受我无法改变的.
赐予我勇气,
去改变我能改变的,
赐予我智慧,
分辨这两者的区别.
那么，今天，我要去吃一顿美食了。
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本文标题：2023-11-12 要融入积极的环境里
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