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远离拖延,健康生活

远离拖延,健康生活

作者: 银子姐 | 来源:发表于2019-01-04 22:48 被阅读26次

    说起拖延症,我是有发言权的。

    老公数次批评我,他说你们姐弟一样样的,做事总是拖拖拖,一点也不紧凑!彼时他咬牙切齿如秋风扫落叶般无情,连我两弟弟都被株连了。之所以次次忍气吞声,没有抵死反驳,实在是觉得他说得有道理。

    其实,我并不喜欢拖延。因为事情最后还得做,但会因为所剩时间不多而搞得自己压力重重,最主要是质量也难以保证。我期待有一天,像老公那样,说下楼买东西,话音刚落,只听门咣的一声,人已经不见了踪影。好几次,我责怪他能不能等我把话说完再走,害得我还得追过去拉开门,叮嘱几句。他执行力之强,我自叹弗如。

    之所以拖延,主要是对自己太放纵。

    曾经参加过一个学习班,结束时有一段话老师让我们每天读一遍,其中最后一句是:“行动行动,马上行动,一切为了爱!”可见,马上行动是很多人不容易做到的事情,所以才有必要天天读,以便警醒。

    有句话还说,“知道”与“做到”是世界上最遥远的距离。知道的做不到,包含几层意思。其中之一是努力做了,但做不到。我觉得这种人占的比例极少。更多的人只停留在“知道”的层面,并没有真正付诸实践,一直拖延,当然无从“做到”了。例如,我想学游泳,说了几年了,一直没有行动,毫无悬念我还稳稳处在旱鸭子行列。

    语言上的巨人,行动上的矮子,大概是很多人的切肤感受。那么,如何克服?

    方法当然有,一是命令自己立刻马上进入状态,例如想打个电话,那现在就打,不要想着等把手头的工作做完。做完这件事也许还有另一件事,或者是干脆忘掉都有可能。如果想写东西,那就坐在电脑前,动手敲字,敲着敲着就有感觉了。二是花钱克服拖延症。例如,此刻的我疲惫不堪,可依然端坐在电脑前两眼炯炯有神劳筋骨,完全是因为花钱报了写作班的原故。钱是命,命是钱,钱命紧相连,花了钱当然得物有所值,所以每天雷打不动勤劳耕耘。神奇不?

    如果不是因为拖延,我的生活也许会过得更得心应手一些,甚至在某一方面小有建树,也是有可能的。所以说,拖延症,让我深受其害,希望你们没有。如果不幸恰巧指染,那就迅速克服,向雷厉风行靠拢。

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