拿不起书怎么办？
建立跟书的连接
1.一见钟情
对一本书的喜爱是一种缘分，一本书可以影响一个人对一个行业的选择，跟一本书可以成为朋友，跟书中的作者也可以成为朋友，遇到一本好书跟作者会有心灵相通的感觉，我身有体会，遇到问题，会思考如果作者遇到这个问题他该怎样处理呢？他遇到这个问题，思维方式会是怎样的呢？这样的感受非常美妙，让读书成为一个生活方式，享受在其中。
2.相亲经人介绍
通过权威排行，老师推荐的书单，进行对比筛选，一般多个排行榜推荐的书一定是值得看的，像樊老师说的，很多书内容中推荐的都是非常好的书籍，最终还是要回归经典，经典经得起岁月的洗礼，所以今后一定会多读经典，因为时间和精力太宝贵了，我们要把劲儿用在刀刃上，给自己列一个高质量的书单是非常关键的，这也需要智慧，花精力去选择的。
3.亲密接触
当拿到一本书，还是需要要有一些仪式感，看一下书的结构，封面，纸张、推荐人，抚摸一下书籍，最好给书籍盖一个自己的私人的印章，留下自己的印记。整理自己的书柜，分门别类，该断舍离的就断舍离，经典的未看的书籍放在最显眼的位置，用来提醒自己该看完的看完，有时人很奇怪，买了书放在那里就感觉自己已经学过了，报了课程已经交过学费了就认为已经学过了，其实不然，苗而不秀者有矣夫，秀而不实者有矣夫。对自己应该有所要求，才能学有所成。
4.约定
跟自己有一个约定，我的习惯是，一本书拿到手必须读完，中间不间断，看完快速的回忆内容，如果回忆框架有困难，直接搜索书籍的思维导图捋顺一遍，可以发朋友圈对书籍收获还有感想写一下，借助亲友的监督，用亲友加持的方式给自己施压，即可以影响更多的亲友一起读书，也起到了督促自己的作用。
二. 提高对书籍的兴趣
1.反问式从书中寻求答案
一本书自带使命，从一本书中找到核心，反问自己想从这本书中得到什么，在看书的阶段反复寻求线索，验证这一观点，一般在前言、导言、引言或者在书的前两章，可以找到核心问题，因为这部分一般是作者想吸引你看下去的理由。核心问题，会引领自己不断的对这本书进行探索，反复求证，提高对这本书的兴趣和可读性。
2.读不进的原因和解决方案
手机是很大的干扰，读一本书的时候，要找一个安静的环境，心情放松，愉快的时候去进行阅读，读一本喜欢的书是很享受的一件事情，像听音乐看电影一样让自己心情愉快的事情，所以看书的时候要整理好自己的心情，让自己沉浸在阅读中去。阅读比较难的书，不要过多的纠结，确实看不懂也不要强求，可以先搁置，也许这本书在现在这个时间点跟你没有很好的缘分，将来的某一时间点再去看的时候会有更好的感受，保护好这种享受看书的体验，这是你今后不断看书并喜欢学习的动力所在。
3.找到读书的节奏和心流体验
老师在上课的时候放了一段boombap ,流行的说唱，轻松有动感，有韵律有节奏，同样快速阅读也许需要节奏的，视幅，视宽，移动，暂停，视块等基本训练技巧需要进一步的训练，在平时看书时，可以加强训练强度，提高眼睛的灵活程度和抓关键字块的能力，越熟悉的书籍看起来会越轻松，因此要提高读书的量，训练的量上去了，速度和理解能力就自然上去了，找到了合适并舒适的看书节奏，自然而然读书的心流体验就会自然的出现了。
读完一本书记不住怎么办？
好脑筋比不过烂笔头
1. 笔记的意义和价值，笔记是战利品，自己阅读完一本书非常有成就感，也是纪念品，将来有一天拿出来翻看是回忆是美好，也是参照物，可以看到当时的自己的所思所想，跟现在自己认知的一个比较，有利于自己升级提升。
2. 用荧光笔画重点的方法不可行，窄化了内容，每次只是聚焦小的片段，不利于整本书整体性理解，思维导图也有它的弊端，但是简化了知识并不代表把知识简单化，后期也要对思维导图进行，延申拓展，比方4T法则，需要拆解进行解释，干货也是需要发泡的，樊登老师的思维导图中经常看到引线出来到书的多少页，因此思维导图也需要正确的运用。有理清脉络的能力，但是后期讲书还是要训练对书本的记忆能力和自己对书的理解能力。
3. 知识点的寻找是有方法的，当概念被清晰界定、描述问题的严重、解释的很意外，看出明显的递进、发现转折、看到不同的侧面、感受到心灵的冲击、特别的有趣时，都可以从这些方向找到知识点。
4. 可以制作知识卡片，一张卡片可以只有一个知识点，举一反三，例子、感受、行为计划，这三部分组成，可以写有关别人的，有关自己的，有关所有人的，虽然每次只有一个知识点，但是这个知识点，通过卡片的方式，可以提醒自己，让自己对这个知识点记得更牢。
看完一本书用不了怎么办？
1. 用思想实验的方法，在脑子里想象推测不同的发展趋势所产生的结果，历史有名的实验（猫测囚房脑洞梦赌船），实施的方法是每一次使用这个方法生活是否有改变，改变的两个方向，顺利会怎样发展，不顺利会怎样发展，使用的工具是流程图。对事情的发展进行梳理和分析，比起思维导图，这个方法，更能够训练自己的逻辑思维能力。
2.用费曼学习法，输出+输入，泡泡糖阅读法，让阅读变得更有趣，可以边读边写4个类别的内容，消极感受、积极感受、书的摘抄、书的逻辑，这样让自己能融入到书的内容里去，能跟好的理解和感受这本书。比起思维导图，这种方法，我认为在感受层面能多一些，读书的体验感会更强。
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