周末愉快，早起跟小伙伴一起做觸康健的调和，非常棒的体验，今天被春红启动了我的另外一个资源——觸康健
今天把觸康健的书拿出来复习复习，多创造条件练习，把它真正用起来，融到生活中。
调和的好处是谁用谁知道，今天的目标是——我放松身体，调和前身体僵硬，肩膀僵硬酸痛 8分，调和后只有2分，身体几乎完全放松状态。
感受到周围环境的美妙，走路都带风的感觉，身体特别轻盈，好像减肥成功的感觉，也能体验到女儿开心时蹦蹦跳跳的心情，忍不住也跟着跳起来，感觉像回到童年般，能量也跟着提升。
我把这种感觉锚定，给自己盖个章，让身体记住这种感觉。
能量上来啦，来到另外一个场域，做为咨询师给仕英做个案咨询，解决了仕英的情绪卡点。得到同学们的高度肯定，一早就被同学们赋能，能量爆棚，今天又拿到了自己的资源[耶]
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