算算也快有两年的时间了。自从医生诊断说我患有产后抑郁并伴有强迫思维后，思想，更确切的说思考方式变了。敏感起来，思维模式让我很是苦恼。
有时别人的一句话(不管情况如何)，或是自己生活中遇到的平常事，敏感起来，我都可以进行疯狂的想象，联想甚至有时突然的妄想。总之所想的思维都是负面的(扩大化的，神化)，让自己变得不理智。更让人懊恼的是，想过的负面思维重复出现。
渐渐的我也知道我这个是心理疾病，而不是生理病。中西药都吃了不见效。或许像我们得这个怪病，他人根本无法理解，也不需理解。刚开始的时候我总是与他人诉说自己，渐渐的我也不想说了，因为说多了，人家烦，不知情的还以为你得了精神病。亲人也只能安慰说，别多想，慢慢就好了;控制不住，不理它便是。
敏感时，我的思维像成了一个怪圈。
他人被电梯碰了下，衣服掉在地上，推着婴儿车有人从身边经过，对于接触到的动物莫名其妙的冒出一些不好词汇，别人一句话，自己说过的话，有时一个动作，以上都要想象下。
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本文标题：怎样打破这种思维模式?
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