只要不浪费时间，在哪里都可以

好几天没有练瑜伽了，我的身体的每一寸肌肤，每一个细胞，都在叫嚣着，想念着，我发现我真的好喜欢练习瑜伽。

昨天一半天时间都在健身房里度过，上了一节瑜伽课，再游会儿泳。后面再接着上瑜伽课的时候，身体不乐意，开始罢工，没有力气撑不起来，我只得响应身体的需求，中途退出瑜伽课，回去好好休息，我发现连着几天没去练瑜伽，心理想把前面几天中断的锻炼时间补回来，于是就想在一天之内多锻炼几个小时，可身体吃不消，于是乎身体全面罢工。

我还发现，前一天晚上如果因为一些事情很伤心，泣不成声，悲伤不已，把眼睛给哭肿了，再加上晚上没休息好，睡得晚。第二天眼睛会比较痛，大脑也会处在一种失去意识和觉知混沌的状态下，在没休息好的情况，再继续高强度的使用大脑，大脑是会罢工的，罢工的表现形式就是没有思考的能力。


只要不浪费时间，在哪里都可以。