今天又听了次瑞晅老师的互动答疑，最大的感触就是要做好自己。
自己是一切的根源，自己有了情绪如果不会抽离，就会对别人说话时把情绪传导给别人，给出去的是什么，对方的回应就会是什么，情绪重叠就会形成恶性循环。
在教育孩子上言传身教胜过更多的大道理，要求孩子做到的，首先看看自己有没有做好，想要什么就要先付出什么。
情绪何来，重要的是信念。如果坚定孩子是积极向上、优秀努力的，那么便不会有那么多焦虑，与别人家的孩子比较、从不满足是情绪的最大缘由，如果与别人家的父母比，你又能得多少分呢？
任何关系的不和谐，都要回头看自己，对自己认可吗？在意别人什么？为什么会在意？做足功课，认可自己，放平心态，稳定情绪，一切关系会自然而然地融洽。
时间不是用来等用来想的，时间是用来行用来做的，做好自己方不愧对父母、不枉当父母、不枉活一生。
从现在起，一步一步做好自己。
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