书中金句 启迪心灵
今日分享~《不完美,才美》
~接纳自己的不完美,那是自己完整的一部分
生活中,我们对自己的评判、对他人的评判,常常是困扰我们自己、影响与他人相处的原因。接纳自己的完整,做错事、说错话,也是自己完整的一部分,我们需要的是在感到难过的时候,接受完整的自己,关怀自己,而非责难自己。
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人往往根据别人的脸色和反应来判断自己的选择正确与否,是好是坏。看人脸色做事,很多时候是你称了他人的心,违了自己的愿,时间长了,就会变成怨,怨自己、怨他人。其实要做出正确的选择只需要关注两个地方:自己内心深处、自己身体的感受。如果心是踏实的,身体是放松的,就是好选择。
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离得远,你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道,所有的功名后面都有不为人知的艰难和困苦。其实,别人是好是坏,和你真没什么关系,做好自己的事情吧!
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每天带着静观的心,在每一个当下觉察自己是否在评判,能否带着不评判或者接受的心态去看己、看人、看事。
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