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自律——推迟满足感

自律——推迟满足感

作者: JasonHwang | 来源:发表于2018-04-24 22:02 被阅读0次

面对问题我们可能采取的两种错误方式:

一是,想让问题马上解决,只想尽快脱身,尽快缩短自己与问题的接触时间,不愿意花足够时间来应对这种不舒服的感觉。二是,希望问题自行消失,这种想法更糟糕,问题不会消失,它仍继续存在。

在充满问题和痛苦的人生中,推迟满足感是唯一可行的生活方式,推迟满足感就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受快乐。

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