时间存储
1.提前完成准备工作
2.学习相关知识，储备效率
3.锻炼身体，储存精力
4.适当帮助他人为顺畅工作做准备
按规律事半功倍。
时间存储
用思维导图工具
1.画出中心 先用思维导图画出大体结构
2.画出次分支 细化。
3.分到合适为止 有必要时重画一张。
4.标出暗线。
5.根据图 组织语言表达。
记录到执行上
思维导图
分析出行动的方法
1.明确自己的目标
2.找到自己实现目标的方法或途径
3.如果遭遇不明晰事件，就想想具体障碍是什么
4.找到具体障碍想想怎么做，可解决或绕开这个障碍
5.如果要付出代价就比较代价和目标谁更紧急重要
6.如果代价太大，那就不要让想法仅仅停留在脑中，就需要评估目标，必须行动才有改变的可能，或者干脆换个妥协方案。
风险放大特点
1.概率分析
2.多数人是自己担心死的
不担心不等于不行动，勇于行动，不忧虑
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要清楚怎么做
规律→实践的
目标太大：需要达到目标，可能渺茫。
预估 混乱，不断深究，标注哪里乱了。
学习方法因目的不同而不同
了解相关内容，简单翻阅
了解知识点，注意体系
学习方法，注意演练。
1.防决断保持连续感
2.更好的，把握整体性和方向性
3加强记忆
4.方便复习
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