时间存储

时间存储

1.提前完成准备工作

2.学习相关知识，储备效率

3.锻炼身体，储存精力

4.适当帮助他人为顺畅工作做准备

按规律事半功倍。

时间存储

用思维导图工具

1.画出中心 先用思维导图画出大体结构

2.画出次分支 细化。

3.分到合适为止 有必要时重画一张。

4.标出暗线。

5.根据图 组织语言表达。

记录到执行上

思维导图

分析出行动的方法

1.明确自己的目标

2.找到自己实现目标的方法或途径

3.如果遭遇不明晰事件，就想想具体障碍是什么

4.找到具体障碍想想怎么做，可解决或绕开这个障碍

5.如果要付出代价就比较代价和目标谁更紧急重要

6.如果代价太大，那就不要让想法仅仅停留在脑中，就需要评估目标，必须行动才有改变的可能，或者干脆换个妥协方案。

风险放大特点

1.概率分析

2.多数人是自己担心死的

不担心不等于不行动，勇于行动，不忧虑

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要清楚怎么做

规律→实践的

目标太大：需要达到目标，可能渺茫。

预估 混乱，不断深究，标注哪里乱了。

学习方法因目的不同而不同

了解相关内容，简单翻阅

了解知识点，注意体系

学习方法，注意演练。

1.防决断保持连续感

2.更好的，把握整体性和方向性

3加强记忆

4.方便复习