忘记了老婆的生日，这可是天要塌了的节奏。那么如何化解这场天降灾难呢？
夫妻双方一定要看看这本书。
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《亲密关系》这本书就讲述了如何建立亲密关系，以及处理夫妻间忘掉生日冲突等类似问题的方法。书的作者是克里斯多福·孟，他利用亲密关系的原理引导数十万家庭从“幻灭”走向“爱与和谐”。
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结婚第5年，我就忘记了老婆的生日。那一年我工作太忙了，项目进入冲刺期。周六日都要加班，上班连轴转，下班也要想着工作，因为老板随时会电话会议。那天晚上9点多，我回到了家，匆忙吃了桌上剩下的饭菜，准备冲凉。岳母对着我朝阳台努努嘴：“去看看她吧。”
我迷惑地走到阳台，妻子一个人站在夜幕中，肩膀在抽搐。“怎么啦？”我想抱抱她。她一下把我甩开。我看到她满脸泪痕。“出什么事了？”我着急问道。“没事。”妻子牙齿里挤出两个字。“到底怎么了？”我迷惑。妻子不再理我，只是自顾自地痛哭。
我回到房间问岳母，岳母说那天是妻子的生日，让我多安慰安慰她。
天啊！我竟然忘记了妻子的生日！一周前，我还突然想起妻子的生日应该快到了，该选个礼物。但事情太多了，转眼就一下子忘记了。
怎么办？我赶忙向妻子道歉，解释自己太忙了，骂严厉的老板和苛刻客户，说自己前几天还想着买礼物的，但一切都无济于事。妻子什么表情也没有，转头回房间了。
那一夜我辗转反侧，妻子对我不理不睬，真是人生最难熬的一夜。我深刻反省，难道我真得不爱妻子了吗？怎么连妻子最重要的日子都忘记了。我惶恐不安，不知到底如何什么时候妻子才能忘掉我的疏忽。
只是没想到，忘掉生日这件事竟成了我永远的软肋，直到今天，妻子还时不时地想我提起。
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各位男同胞们，我就是你们的前车之鉴，为了不留下永恒的案底，到底该如何处理好类似忘掉老婆生日这样的难题呢？我们看看《亲密关系》怎么说。
我们要理解妻子不同反应的内涵意义，并作出相对的反应。
第一种反应愤怒斥责，表明她心里很痛但有原谅的转机。她只是希望用愤怒麻痹心中的痛，希望让我们产生罪恶感。这时候的我们就应该诚恳道歉、庄严许诺、提供补救方案，比如周末去高级餐厅吃一顿等。
第二种反应情绪抽离，就像我老婆这样，一言不发地远离。这种反应比较棘手。除了道歉以外，我们可以适当地诉诉苦，博得她的同情（当然诉苦的事实一定要真实，千万不要编纂，如果无正当理由还不如不说）。
第三种反应是被动地攻击，就是不说话、装作无辜的受害者，说什么只是个生日而已、自己根本不在意。这时候广大男同胞们一定要提起100%的警惕，这是最高级的攻击。千万不要天真地以为她不在乎。她的痛苦一点没有减少，只是压制在了潜意识中，当累计到一定程度爆发时，将会让我们粉身碎骨。
碰到第三种反应的老公们一定要更耐心、更真诚，按照书中的讲法，要了解妻子内心的真正痛苦，也许是小时候的缺爱、也许是幼时的伤痛，只有用爱才能完美解决夫妻之间的芥蒂。
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对于妻子们，该如何对待忘掉生日的老公呢？书中列举了以下八个纲要来处理这类问题：
1.我想要什么？比如我想要的是老公的关心。
2.有没有什么误会需要澄清？比如工作，比如意外。
3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？愤怒、抽离、被动攻击都是表层。
4.我的情绪是不是似曾相识？
5.这种情绪怎么来的？
6.我该怎么回应这种情绪？
7.情绪背后有哪些感觉？
8.我能不能用爱来回应这种感觉。
这就是聪明女子的最优思维模式。所以她的解决方案可能是：让他把自己的微信备注改成昵称+生日；提前几天不经意地提醒他；让他把生日抄一百遍；给他在淘宝定制两件T恤写上你的生日，当睡衣天天穿！
所以当你放下情绪，选择用爱来回应痛苦，你会发现老公也将跟你一起，做出同样的选择。
《亲密关系》说，
爱人是我们的镜子，完美地反映出我们内心的感觉。
我们感到痛苦，爱人就会感到痛苦。
我们感到爱，Ta们也会感受到爱。
因此爱才是完美解决生日这类难题的终极答案。
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