世界无烟日

今天世界无烟日，健康把握在自己手中，此时此刻，是戒烟的最好时刻。

早一天戒烟，早一天健康。烟草中有七千多种化学物质，几百种有害物质，明确的致癌物质有69种，长期吸烟等于慢性自杀。

吸烟不仅会危害到自己的健康，还会危及他人的身体健康。戒烟不仅是为了自己的健康着想，更是为了保护家人、朋友以及周围的人的健康。

戒烟需要毅力和决心，但是怎样的努力都值得，只有拥抱健康生活才能享受生命的美好。

让我们从今天起，做一个“戒烟”行动的积极参与者，主动远离烟草危害，做自己健康的责任人，让生活更健康、更美好！