心的力量
格局
格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会顶着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔！
一个人想要得到更多的奋斗和拼搏的机遇，就一定不要去计较生活中遇到的琐碎之事，珍惜当下，以大格局的眼光去看待万物就很容易分清轻重缓急，从而可以更高效完成任务，以更加开放包容的心态去为人处世。
看一个人的结局，在格局——作者自序
看一个人的身价，要看他的对手；看一个人的品格，要看他的好友。
看一个人是否好命，要看跟谁比；看一个人是不是人才，要看摆在哪里。
看一个人能爬多高，要看他根基多深；看一个人能装进多少，要看他空掉多少。
看一个人有没有自信，要看他是否真的相信；看一个人能否渡过难关，要看他的人生观。
看一个人能否达成愿望，要看他能否克服欲望；看一个人能否成就大事，要看他是否注意小事。
看一个人是否成功，不是看他赢了多少人，要看他成就了多少人；看一个人的结局，要看他有多大格局。
想象你是一个杯子，你能装多少水，了不起就这么一小杯，对吗？你拿一加仑的容器，就装载一加仑的水。决定你接收多寡的，即是你容器的大小，至于接收的内容是什么并无差别。
不管是侮辱、批评、攻击，或是得失、成败，对一个心胸“开阔”、有“大器量”的人来说，他的内心就像一个大湖，你丢进去一根火把，它很快就会熄灭；你丢进去一包盐，它很快就会被稀释。
反过来，如果你把一大把盐倒入一杯水中，这杯水还能下咽吗？
为什么有些人遇到一点小问题、小困难，就那么容易生气、挫败、难以消受？没错，是因为格局太小。
本书推荐
大道至简
相信，如果你没看过此书，根据上述格局解释及作者自序也能大体猜出，此书的大概风格及相应内容。以我来看，这本书也是一本典型的成功学书籍，也就是说，就道、法、术这三个层面上讲，此书多事以术的例子来阐述道，而落地的法却很少。
个人认为，这本书有其微妙之处，首先，格局的改变多半是对自己“心”的认知及改变，虽没有太多实践干货，但是，却有一个很有意思的现象：你是否接受书中观点抑或是否对自己过往有些反思，直接影响到你对本书价值判定，也从某种层面上直接衡量你的格局观。所以这种微妙之处还是很让人回味。
当然，我是认同书中大部分观点。因为他们没什么错的，以真、善、美等人之美好品格就积极向上的引导，当然不会有所过错。看完之后，不由自主的联想到其他的成功类的书籍及交往交流的书籍，突然感觉到，古人的《易经》真可畏为人处世、自我修炼的经典，不能有哪那本书比它更全面的更有条例的阐述人与人、人与事、人员自然及万物之间的联系了！咳咳，跑偏了，不过对于这些的提到的大道的入门了解，自己还有很长的学习道路要走。
本书的内在逻辑是引领向善，同时也是引你走向强大。关键是，你是否关注过格局问题，是否能接收这种观点，这本身就跟自己格局相关。当你能装下海洋时，就不会在乎一杯水；当你真正强大时，也不会纠结于那些流言蜚语。这一点上，我认为也是读此书可以得到的一大收获。
对于本身的推荐指数，如果是我，还是会给到80分，如果你的行动力足够强，那么可能他会值90分，如果你没有行动力，那么，这个这本书看完后可能只会“呵呵”。当然，对于想改变的你，我认为，此书值得一读，而且要深读!
知行合一永远是学习中最重要的，对于本身的操作干货不足，自己在最后总结出了一套可行操作干货，希望对你的成长有所帮助，大家一起变优秀。
思维导图
精读精华，拿走不谢
本身是观点加事例的形式作为阐述，那么，基本上所有观点，我都用这个导图进行总结分录，只不过一级分类是按照书中的逻辑顺序，多少存在雷同及重复，希望领悟高超的你，可以在张图上，看到一整本书，节省你看书时间，对于具体感兴趣的点，还是推荐精读原书，毕竟阅读的快乐是别人给不了的。
复盘总结
最简单的事情往往坚持下去最难
一直觉得对于学习的复盘总结三个环节特别好：1、学到了什么新知；2、改变了什么旧知；3、我将怎么做。希望你也能找到适合自己知识内化的方式。本次复盘总结，因为也想借助本次复盘内容，整理一下个人成长的相关干货，故就不做三点区分。当然，干货希望对你有有所帮助。
对于写作复盘这件事情，虽然自己现在也是刚刚开始，文字输出也就2万多字，但是，对于结构性思维的锻炼效果还是非常明显。本篇复盘将按照作者所讲内容，并结合自己认知及经验，在逻辑结构上做调整，使之更方便理解更具有干货性。
下面分析的干货，如果你对自己迷茫，或者从来没有具体的进行目标管理或者职业生涯规划，那么，我相信，还是可以帮到你的，因为，我自己就受益匪浅。
一、研究自我
1、给自己一个比较长的时间，找个安静的地方，有个放松的心态
提升的准备，找一个比较长的时间，比如，一天，半天，带着笔、本子或者可记录的其他物件，去一个安静的地方，可以思考的地方，然后放松自己，感受自我存在。
2、写下自己擅长的、不擅长的、优点、缺点
这个环节也可以放在最前面，如果自己发现不了，就找自己的朋友或者亲人，去询问吧，并做好记录。
3、写下自己感兴趣的点，包括事情，爱好以及工作
写下自己感兴趣的事物、事情及工作，在同第2点进行对比，然后思考差异，分析背后原因。
4、写下自己10年、5年、3年、今年的目标
这个问题看似简单，但是行动起立却比较难。尤其是远期目标的设立，经常是没有太多头绪。你可以想象一下，10年后/5年后你在哪里？你拥有什么职业？具有哪些品格？有多少资产？会哪些技能？有哪些朋友？处于什么地位？……等等。那么3年及本年度的相对就比较简单。可以具象化的：我在哪里工作、我的薪资如何，我的职位如何，我有哪些竞争力，有哪些突出能力我有多少人脉，我有什么特长、我的家庭怎么样、我的财富如何等等。要写下来，一定，结合第2及第3点，来进行确认，而且，方向确认，细节可以在后来进行小的修正。
5、空杯心态
因为之前没有进行过目标管理及详细的规划，现在你要做的就是，接受自己，无论自己多少缺点，无论离目标多远，要相信，你就是独一无二的你。审视自己，把自己放空，挑出不能改变的，并接受，剩下的，你都可以通过自身的努力去达成！放空自己，是为了不给自己受限，此时起，你只要记得，你的对手只有自己，别人的生活有别人的选择，别人的天赋及优势你是无法改变的，你要做的就是想办法从零开始，提升自我。
6、分解你的目标
心态归零后，分解你的目标，将目标分解至不能再分解为止。这一点有点困难，一般困难发生在第一至第二层分解。比如说，如果你的目标是演讲能力，那么可能他会有沟通能力、幽默、台风、思维能力等，每个能力后面还可以分解为看哪些书，听哪些课，跟哪些人学习等等。在这个环节出现问题的伙伴，可以先去学习一下目标管理方面的内容。最终要把自己的目标转化成每日的行动计划。
7、挑选自己的行头，规划自己的体态
找到适合自己的着装风格，把自己修饰干净整洁。同时，找到你认为的比较欣赏的心态积极或者乐观的人，观察他们的走路、站立、的坐姿势、并调整自己相关姿势，是自己有一个新的外在。
8、分析自己的习惯
分析自己的习惯，划分出好习惯和坏习惯，坏习惯从今天就开始改掉，而那些可促成你目标达成的好习惯要保留下来。并且，对于目标设置后的时间上的不足及效率的低下做深入思考并且建立相关促进机制。比如：时间上的早起，效率上的番茄工作法等等。在每日计划实施上，建议写每日计划及每日总结，张萌萌姐的效率手册及总结笔记就很好用。并且要写至少写到月度总结，如果每周也有复盘，那就更棒了。
9、一次只做好一件事
这个可贵的经验是很多朋友都验证并且推荐给我的，尤其是学习，工作，修炼方面的。比如读书，我先前做的并不够好，会读好多书，但是很少给自己内化的机会或者仪式感。一次只读一本书，这本书读完之前不要再去读下一本，而一本书读完分略读，精读，思考，读书笔记，内化。这样才是完整的循环，并且自己也能更好的内化所学知识，不为读书而图书，而我学习而读书。读书从漫无目的的涉猎，变成为实现自己目标的过程中必不可少的工具。
确立目标——平衡心态——调整外在——重塑习惯这些基础准备都做完了，下面是提醒类的软性要求，也是最难改变的部分。
二、修炼内在
心的力量
9、乐观心态
空杯心态后，任何进步都是成长，不要怕从基础做起。对于自己一直在做的事情，比如我做销售快5年了，再重新去学习销售相关的课程后，仍然受益匪浅，而且，这些知识往往会将你的过往经历更好的进行复习及整合，让你能领悟到更多，引起更多共鸣及反思。而且心态的好与坏会影响你很多方面，这一点很多鸡汤软文都说的太多，而且，我相信你身边也有颇多乐观积极的人，他们的成就很成长也是你能看的到的。乐观，让自己的精神内耗减少至最低，多余的精力才能放在成长上。
10、学会说话
《非暴力沟通》可以修读一下，人言可畏，就事论事。正面的语言带来正面的暗示进而转为行为输出，负面的语言带来负面的暗示进而转为行为输出，负面的语言带来负面的暗示进而转为行为输出，所以尽量少的说出负面的语言，更少议论别人长短，那是别人的生活，他们有选择的权利，不需要照着你的思想去过活，处理好自己的事情才是应该做的。人性中最深的本质就是渴望赞赏， 赞美具有创造性，会激励更多的优点，不要吝啬赞美，同时过程中合理看待好坏转变，对好的关注要多余坏的，并且赞赏能激励人的表现，而批评却让人向下修正。所以积极的沟通及语言要成为自己的习惯。
找到自己用的最多的三个负面词汇，更改为三个比较正面的表达，然后去坚持改变。注重自己的表情变化，表情有时比说话的内容更重要。
11、学会倾听
会说话的人，必是倾听高手，很多销售的经典书籍都有提过倾听的重要性，喋喋不休的语言输出，并不一定能助你达成目的，有时还成为绊脚石，这一点需要专门训练。
当然，要知道，别人指出你的不足时，更应该注意倾听，有则改之，无则加勉。那个有，就是你进步的节点。真正谦逊的放低姿态，别人自然会帮你提升，真正谦逊的放低姿态，让别人的智慧流向你。
会听话的建议：有效沟通，必须了解对方需求；目的是一方面，受体不在频道，说的再多也没用；不要急着说话，能不至于说些蠢话；不要自夸，才能避免别人妒忌；不随便承诺，才能避免失信于人；不吹嘘，才不会成为讨厌的人；不要以为自己什么都知道，才能学到不知道的事情。
你越抱怨，越可能得到，如果你没什么好话，那就别说。你所说的，心里所想的，都会成真，同样，选择权在你。
12、感恩心态
的确只有够强的人才会弱，人最在意的地方，往往是最自卑的地方。同人相处有时候要主动退，退其实是进，因为你永远无法打败一个不想赢的人。对于感恩，接受“没有什么是理所当然的”常怀感恩之心，不要忽视常接受的好处，感谢，以及肯定，不会由于常见或者熟悉而打折。所以，当你觉得有收获或者得到时：勇敢表达爱及感谢！
三、社交成长
他人的力量
13、找到共同的圈子
找到你想成为那类人的圈子，加入他们的活动（比如小型论坛、沙龙，学习小组，分享会等），跟具有优秀品质的人在一起，并虚心学习，了解他们的思维模式及做事方式。
同人聊天，多出建设性的意见，尽量少说破坏性的话语，也请记得：让你受伤的往往也是你的自我批判，请智慧对待。
14、情感账户
多去用自己擅长的，去分享，共享给别人吧，去帮助别人，为他们创造价值，这个过程中，你亦会有很多收获。
存款：帮助别人的，为他人创造价值的。
取款：向别人索取的，给别人带来麻烦的。
多去储蓄吧，多给别人提领的机会，你能带来越多，成长越多！
15、自我高要求
如果可以，永远都要在自己负责的事情上多努力一点，多完善一点。并且训练自我要求，使得自我要求在可承受范围内，慢慢变高，做好闭环管理，努力去做，慢慢的，你就能感受到自己的成长。
四、知行合一
最简单也最难
16、找到同类
找到和你有一样目标的人，或者群体，一起努力，会更容易达成目标。如果没有，那么将你的成长计划更多的告诉自己的朋友和亲人吧，说出自己的诺言，自己激励自己！知行合一，知道没做等于没有！拒绝假性学习，分清学习快感和实际收货。
17、立即行动
没有什么比立即行动更有价值，这一切源于你的内心，约有价值的事情，往往越难达成！
18、矛盾十诫律
1. 人都是逻辑不通、不讲道理、只顾自己的。但不管怎样，还是要爱人。
2. 你做好事，别人说你是为自己打算。但不管怎样，还是要做好事。
3. 你成功之后，会获得假朋友和真敌人。但不管怎样，还是要成功。
4. 你今天所行的善事，明天就会被遗忘。但不管怎样，还是要行善。
5. 诚实与坦率待人，常使你受到伤害。但不管怎样，还是要诚实坦率。
6. 眼光远大的人，会被心胸狭隘的小人打击。但不管怎样，还是要眼光远大。
7. 人都会同情弱者，可是只追随赢家。但不管怎样，还是要为弱者奋斗。
8. 你多年建立起来的东西，极可能毁于一旦。但不管怎样，还是要建设。
9. 别人急需帮助，你帮了忙以后竟然被他们攻击。但不管怎样，还是要助人。
10. 你把最好的自己献给了世界，却大大受挫。但不管怎样，还是要献上最好的你。
最后的话
格物致知
学到并做到，落地很重要。感觉往往是容易欺骗人的，内化是需要耗费时间、精力和资源的，这相对感觉来说，非常不容易。但是，如果你坚持，慢慢的你会体验到达成目标那种比吃鸡还爽的心流体验，并且这种体验是基于你的成长，并不会因为下一局落地成盒而感到空虚沮丧。
关于写作分享，自己水平很有限，但是现在我能呈现出的，就是真实的表达内心的想法，并且用文字加以记录。可能半年后回看自己，会觉青涩不已，抑或掩面尴尬，但是，这又如何？我只知道，如果现在不做，半年后我连尴尬的感觉都没有。这也是分享的最后一点：做，可能不成，不做，那必然没有。
此篇分享，也是对于这类问题自己收获的一个归纳终结，多有瑕疵，但可落地，自己的总结提升，也希望能帮助到你。
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