从读论语中，读到了苏轼的诗。
我期待能拥有“静”，从而能得到自我，不会被某些东西裹挟，当我今早意识到，我能从“瞬时恼火不甘”的情绪中，转变为站在人事物外，去包容，去轻松愉悦交谈甚至施以爱。
从而，我也包容了瞬时那个情景中的小我、执著的我、索爱的我、软弱的我……
我忽然明白了，这或许就是“跳出小我”，是“以我为中心”，如果什么障碍了我，我就要变大，让它被我抱持，只要我不想“不自由，悲切，痛苦”，我就变大，我还拥有原来我想拥有的，但是我是大的，他们是小的。这样，我就实现了从“求被爱”到“为自己负责”——主动尽最大努力爱自己，同时主动温暖愉悦地去爱别人了！爱和被爱，都只是我要做的动作，不再问结果。
我在想，之所以我能开始这样做了，或许我是开始看见自己了，关注自己的感受了，主动去“满足自己的需要”，不只是要直截了当提出自己的需求，针尖对麦芒（这对我是个突破，我难以直接表达和提出需求），也要在我独立的空间里去“大爱”，包容，前提是，我安然照顾好了自己。
我昨天问了群友“关系”的这个问题。
一位说：我们容易沉迷大脑，大脑分析就是利害关系。推荐《对生命说是》。
一位说：心外无物，心外无人。爱始终在那儿，但我们感知不到，所以需要从外在索取。自我也要从外在的回应中，滋养存在感。当自我感知不到被爱或可以去爱的人，那么也就失去存在感而痛苦，麻木，失去活力。但若能看透放下，会发现爱一直在心里。
一位说：只要自己过的好，谁还记得谁是谁，放不下是因为你没有把自己的日子过好。
我觉得三位说的都是我，都是我自己完全符合的三面。
我想，我需要看向大师们，他们是如何“静”的，如果我的心不静，我始终找不到自己。
《司命宫杨道士息轩》
苏轼
无事此静坐，一日似两日。
若活七十年，便是百四十。
黄金几时成，白发日夜出。
开眼三千秋，速如驹过隙。
是故东坡老，贵汝一念息。
时来登此轩，目送过海席。
“无事此静坐，一日当两日”的创作背景：
静，是道佛都倡导的一种大境界，苏轼一生的事业都是坎坷的，可以说是“颠沛流离”，但苏轼很欣赏友人侍妾柔奴的一句话：“此心安处，便是吾乡”，为此写下了《南乡子》。由此可以看出，苏轼非常喜欢这个“静”的境界。这种静，是心静，平和而安然,闲观花开花落，漫看云卷云舒。
历来不得志的文人墨客要么郁郁寡欢，忧心忡忡，就是愤世嫉俗，遁隐终老。苏轼必须以一种“静”的方式来应对失意的生活，否则不得从这惯例里抽身，由这桎梏中解脱出来。正因为如此，才能够找到精神上的升华。于逆境中看出水阔天高，风光霁月,泰然自得。
【汪曾祺】
“我的外祖父治家整饬，他家的房屋都收拾得很清爽，窗明几净。他有几间空房，檐外有几棵梧桐，室内有木榻、漆桌、藤椅。这是他待客的地方。但是他的客人很少，难得有人来。这几间房子是朝北的，夏天很凉快。南墙挂着一条横幅，写着五个正楷大字：
无事此静坐
我很欣赏这五个字的意思。稍大后，知道这是苏东坡的诗，下面的一句是：
一日当两日
事实上，外祖父也很少到这里来。倒是我常常拿了一本闲书，悄悄走进去，坐下来一看半天，看起来，我小小年纪，就已经有一点儿隐逸之气了。
静，是一种气质，也是一种修养。诸葛亮云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”心浮气躁，是成不了大气候的。静是要经过锻炼的，古人叫做“习静”。唐人诗云：“山中习静朝观槿，松下清斋折露葵。”“习静”可能是道家的一种功夫，习于安静确实是生活于扰攘的尘世中人所不易做到的。静，不是一味地孤寂，不闻世事。我很欣赏宋儒的诗：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”唯静，才能观照万物，对于人间生活充满盎然的兴致。静是顺乎自然，也是合乎人道的。
世界是喧闹的。我们现在无法逃到深山里去，唯一的办法是闹中取静。毛主席年轻时曾采用了几种锻炼自己的方法，一种是“闹市读书”。把自己的注意力高度集中起来，不受外界干扰，我想这是可以做到的。
这是一种习惯，也是环境造成的。我下放张家口沙岭子农业科学研究所劳动，和三十几个农业工人同住一屋。他们吵吵闹闹，打着马锣唱山西梆子，我能做到心如止水，照样看书、写文章。我有两篇小说，就是在震耳的马锣声中写成的。这种功夫，多年不用，已经退步了，我现在写东西总还是希望有个比较安静的环境，但也不必一定要到海边或山边的别墅中才能构想。
大概有十多年了，我养成了静坐的习惯。我家有一对旧沙发，有几十年了。我每天早上泡一杯茶，点一支烟，坐在沙发里，坐一个多小时。虽是端然坐，然而浮想联翩。一些故人往事、一些声音、一些颜色、一些语言、一些细节，会逐渐在我的眼前清晰起来、生动起来。这样连续坐几个早晨，想得成熟了，就能落笔写出一点东西。我的一些小说散文，常得之于清晨静坐之中。曾见齐白石一小幅画，画的是淡蓝色的野藤花，有很多小蜜蜂，有颇长的题记，说的是他家乡的野藤，花时游蜂无数，他有个孙子曾被蜂螫shì，现在这个孙子也能画这种藤花了，最后两句我一直记得很清楚：“静思往事，如在心底。这段题记是用金冬心体写的，字画皆极娟好。”“静思往事，如在目底”。我觉得这是最好的创作心理状态。就是下笔的时候，也最好心里很平静，如白石老人题画所说：“心闲气静时一挥。”
我是个比较恬淡平和的人，但有时也不免浮躁，最近就有点儿如我家乡话所说“心里长草”。我希望政通人和，使大家能安安静静坐下来，想一点儿事，读一点儿书，写一点儿文章。
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