你不必做出任何改变

由于想要学习英文歌曲，搜索零基础易学，推荐了《Try》这首歌，只看了中文翻译过来的歌词，就放不下了这首歌，没想到一首歌曲带给了我很多思考。

当你独自一人时，你喜欢自己吗？你不必如此幸苦尝试，你不必如此放弃自我，你不必做出任何改变，你只需振作起来，卸下你的妆容，放下你的头发，深深呼吸，看看镜中的自己，你难道不喜欢自己吗……

不得不说，一直以来我不喜欢自己，常常会因为别人的否定而觉得自己太差劲，面对别人的赞扬，都会觉得他们只是随口说说。我轻易的忘记为数不多别人的夸奖，却始终记得人们对我的批评和眼光。

于是，很久很久，我都一直在努力改变自己，想让自己变得越来越好，让周围的人能够认可我。这个过程很累，因为没有量化的指标能够告诉我，我是否变得更好了，相反，我离内心的那个我，越来越来远，远到我都不清楚自己到底是什么样的人？

看到过一个视频，讲到中国女人有一个长期以来养成的文化习惯，就是我需要别人来证实喜欢我，我才有存在感。这是我们必须改掉的习惯，我们自己首先要喜欢自己，你连自己都不喜欢，凭什么要别人喜欢你，一定要有独立思维的能力。

我非常认可这个视频的观点，也想要如同《Try》这首英文歌的歌词一样，不必改变自己，最起码不要一味改变自己，多听听自己内心的声音，多了解自己，喜欢自己。等到你足够自信，再去看看，还缺点什么是可以努力的。他人的评价或你心理想要的别人的看法，不要在意。

周遭的声音总是太吵闹，社会的“完美人设”也越来越多，我们不断地向往着自己可以如“她们”一样，美丽、自信、富有、性感甚至可爱，但是我是我，虽然我不是完美的，但我可以坦然的是我自己，我可以喜欢我自己。

知之不难，行之不易。所以，从不必想着改变开始吧。

祝愿我们都能成为自己，喜欢自己。