在超越之旅克里斯多福讲的有关关系的课程过程中，他说任何的关系模式爱是第二位的，第一位的是体现彼此的重要性，每个人在一个关系中都会有期望，而这个期望带来喜悦开心幸福的同时也会带来失望愤怒和争吵，当期望没有达到自己预期的效果时，会觉得自己不重要，久而久之压抑的愤怒会导致这段关系的结束。
我们总是把自己的喜怒哀乐建立在别人对我们做的事情上，就好像是一个寄生虫，我们的情绪完全依赖别人，在父母面前在恋人面前在爱人面前，我们会因为他们满足了我们的愿望而开心，我们会理所当然的认为他们应该懂得我们的内心的想法，好像他们是我们肚里的蛔虫，一旦他们有所疏忽我们就会失落，觉得被怠慢被忽视，所以我们的心情就一直在他们对待我们的态度上坐着过山车忽上忽下。
我一个闺蜜，她热烈地爱着他的老公，老公的一颦一笑都牵动着他，从谈恋爱到结婚四年，他的一颦一笑都会牵动着她，她会因为他的一句话而开心，也会因为他的一个眼神失落好久，有时候她觉得他是很在乎她的，有时候她又觉得他的心里没有她，患得患失，搞得自己神经紧张，一些蛛丝马迹都能让她想象成一部电影，有时是甜蜜的，有时又是悲情的，他的老公就是导演，把控着这部电影的基调。
其实我们身边这样的例子很多，我们每个人都是，不得不去依赖别人，看别人眼色行事，让别人主导我们的心情，我身边听到很多故事，女人和男人生气吵架，不能痛快的决断，因为没有足够的资本离开，没有足够的勇气离开，不能给自己做主，因为金钱因为心理的依赖，我想我们要从这两方面去培养。
首先要让自己有足够的资本，不管是金钱也好还是才能也好，让自己有可以在任何情况任何地方生存的资本，这个世界上最可靠的只有也只能有自己，我的闺蜜们都有过离婚的念头，最后把这种想法扼杀的其中一个很重要的原因就是因为经济不能独立，还有一个女孩儿，想要离婚，回娘家一段时间，后来又灰溜溜的回到了自己家，因为她知道，离开了这个家她将寸步难行，经济不独立只能让你继续忍受精神上的折磨。
那天看到一个文章就是纠结犹豫没有用，当机立断，不要在做决定上浪费时间，而要把时间用在做了决定以后更好的执行自己的决定上，我们不应该把自己的幸福交到别人手上，我们总是期望父母伴侣和其他人去抚慰我们夸奖我们满足我们，让我们开心，一旦他们有做的不到的地方，我们就会愤怒伤心失望，觉得自己没有被重视，可这恰恰反映了我们自己没有重视我们自己，我们的价值需要别人来肯定，我们的情绪被别人左右，我们的幸福也被别人决定。
强大自己，不要再把自己的幸福交到别人手上，自己的幸福自己做主，是开心也好是伤心也好，没人能插手。
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