我们的生活如果没有一些外力的影响，往往会随波逐流，过着安逸平静的生活，日复一日、年复一年的吃喝玩乐，悲欢离合，体验人生百态、感受世事无常。
在没有任何刺激或者诱发因素的时候，我们往往对自己的缺点不自知，也就很难自我改进，而当产生一些外部的刺激或者诱发因素时，即便可能带来了改变，但这种改变也往往是高成本又痛彻心扉的。
那到底有没有什么机制，能够让我们不在外力的影响下，就直接启动自我迭代的进化呢？这里有两个非常实用的工具，希望能对你的生活起到一些正向的帮助，自此开启你的持续自驱进化之旅。
工具一：每日问答
如果你要参加一个持续一天的很无聊的会议，你会怎么度过？是不是在各种不爽中躺平、玩手机、干自己的事。
当一天会议下来，如果问你学到些什么、听到了什么、有什么收获，你的回答多半是啥都没有学到，为了参加而参加，荒废了这一天而已。
如果一定要说有什么价值的话，那也是你做自己的事可能有些进展、看手机可能很愉悦，聊聊天可能感觉还不错。
而如果，假设在开会前你就给自己做了一个预问答，即我有没有为做这件事尽自己最大努力？比如，一是为认真参会尽最大努力、二是为尊重会议组织者尽最大努力、三是为学到些什么尽最大努力。
当你会前预设这三个努力方向时，你会发现参会状态将完全不一样，并在会议中保持专注听讲，同时能够学到一些你知识领域以外的信息，通过与现有认知关联，多半会很有收获。
这就是每日问答的魅力，通过事前预设目标和定位，来引导你的行为，让你遵循目标且有针对性地积极参与到具体任务或工作中去。
最为显性的就是别人看你的状态会完全不一样，你将表现出聚焦当下的极致专注，让你成为一个极其了不起的人。
工具二：每日反思
如果今天你和同事发生了争执，让你一天心情很不爽，随着时间的推移，这种不爽当然也能够慢慢消散。而如果你掌握了每日反思这个工具，一切都会非常不一样。
夜深人静时，你可以把白天的争执事件做个复盘，分析下是什么让你们发生了争执，他有没有做得不到位的地方，你有没有做得不到位的地方，这次争执的本质是什么，多问自己几个为什么，直到把问题的根源找到。
然后基于本质原因，思考如何避免以后再次发生类似事件，以及如何应对这类相似事件，以及你要不要做出一些改变等等。
这种反思将给你带来自我迭代和提升，每天发生的所有做得不到位的地方、或者有些感觉不舒服的事情，都可以拿来做每日反思。
多问自己几个为什么，直到问出本质原因，找到最根本的一些东西，自此你就能洞悉自我，从而基于此进行自我完善，成为一个更好的自己。
这种每日问答、每日反思的方法，也可以根据事件的周期和实际需要，做时间上的机动优化和调整，比如每年、每季度、每月、每周、每天、每个工作日八小时等等都可以作为一个问答周期。
这个时间周期是服务于你所做的事情周期的，只要能够对你更好地完成这项工作有帮助就行了。每日反思也是一样，周期可以随着事件的需要做实时调整。
每日问答是事前指明方向，好比给你导航明确目的地；每日反思是事后纠偏，好比开错路以后导航给你重新规划抵达目的地的新路线。两者结合，必将助你开启开挂人生。
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