静下心来

作者: 苏随心 | 来源:发表于2020-10-06 23:23 被阅读0次

不知道是什么原因,前些日子一直都在郁郁寡欢之中,心如飘浮不定的浮萍,居无定所,求安不得,不明不白,无可名状!

心静不下来!总有一种情绪羁绊,当然是一种负面情绪作祟了,好久好久都没有了这样的感觉了,一直以为可以主宰自己的情绪,我就是我,不一样的烟火!可终究没有做好,一直都在被情绪左右,今天读到一个朋友发的这段话,觉得说的很对:

清澈的河水不是没有杂质,而是河水在平静时让杂质沉淀了下来。生活也如同水,负面情绪就像水中的杂质,你如果不断地去搅和,它就会一直干扰生活;如果选择让心静下来,那么负面情绪自然会慢慢沉淀。保持好心情,学会沉淀,才能品尝生活的甘甜。

读后,我审视自己,不得不承认:不是我不能让心静下来,而是有某种放不下,这何尝不是将负面情绪不停的搅拌呢?让它一直干扰着自己的生活。

前些天的迷糊,真的需要静下心来,清净淤积在心里的障碍和不愉快,让负面情绪慢慢的沉淀,沉淀……

静下心来,感受遇到的所有美好!

一直下的雨还没有停的意思,势必要将农历八月的秋占满,山是湿漉漉的,地也是湿漉漉的,满眼里都是湿漉漉的,包括人的心情!雨久了,每天都会有人愁眉不展,收回家里的稻谷还没有与阳光见面,再不晾晒都要长芽了;黄豆粒还在黄豆夹里躺着,再不出来都要发霉了;菜园子里的各种蔬菜秧苗几乎被雨水消融殆尽……不知道今年的天气怎么了,总爱下雨。天意要如此,我们是改变不了天命,只能用“既遇之则安之”自我安慰,我们不妨让自己试着换种心情。

雨伞是雨中最美的景致,清晨醒来听到的雨声就不再是忧心忡忡,反而变得平和,让心情好起来也成了习惯性的督促。随遇而安应该是最有说服力了。

不能外出的雨天,宅家也最心安,偶尔学学有品味的样子,切一杯清茶,坐在窗前,打开一本书,这应该是最美的安静时光。

也许找不回来初心的纯净,找不回原来的模样,相信会随着时间的流逝,至少可以让心多了一些宁静与沉淀,心情也会愈加恬淡。正如朋友所说的“保持好心情,学会沉淀,才能品尝生活的甘甜。”

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