零陵区实验中学防溺水教育

夏天到了，天气非常的炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，不知道有多少人因为游泳而失去生命。

刚进入夏季，大中小事件频繁发生，一个又一鲜活的生命离我们而去，一个又一血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水的警钟。防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里既有防溺水设施的缺失，漏位，也有遇溺的大中小学生对防溺水知识的缺乏。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未然。防溺水安全重在于一个防字，重在提高大中小学生的防水的技能。

防溺水的方法 ：

1.如果看到有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈，竹竿，绳子等一类的物品扔到水里。

2.一定要在有家人陪伴的前提下，才可以去戏水。防止溺水事件的发生。

3.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下游泳，以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数并指定救生员做安全保护。

4.要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜游泳或不要到深水区域游泳。要做好下水前的预备，先活动身体。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕，恶心，心慌，气短等，要立即休息或呼救。

7不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不再设有禁止游泳或水深危险等警示语的水域处下戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。

8不私自结伴到水池，池塘，水库，蓄水池等地带嬉戏，玩耍。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，他不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始，失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还会给活着的亲人留下心灵的创伤。

同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身的素质，为自己，为祖国创造有意义的人生，让我们行动起来。珍爱生命，谨防溺水。

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