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行动,是解决焦虑的最好方法

行动,是解决焦虑的最好方法

作者: 财财有话说 | 来源:发表于2019-06-12 19:38 被阅读0次

      道理我都懂,书上说的心灵鸡汤也都认同!励志文章也看了不少!但是有些事情就是不愿意去解决!问题就在那放着,也知道如果不去解决就无法前进。可是想不出该怎么做,该怎么解决,一想到这个问题就头痛,焦虑!于是逃避它,各种理由拖延。把问题视而不见,这样就能好受了?不是这样的!心中有一个声音在告诉自己。这样逃避是没用的。时间一长,问题会越来越严重。到时候还是要解决!你一时轻松了,可从长远来看,这是在阻碍你的人生!到时候,你会承受更大的痛苦!另一个声音就会说,躲一时算一时吧,船到桥头自然直,又想不出好的办法,能怎么办?两种情绪在脑海中打架,问题得不到解决,还把自己弄的很疲惫!!

    行动,是解决焦虑的最好方法

        书上说,任何的焦虑都是想的太多,做的太少!我觉得这是正确的!我光去想,想破天,也不会改变什么!重要的是行动!去做!不是有句话嘛,不去做一定不会成功,你做了,最起码有了成功的可能性!不管这种可能性是大还是小。所以,只有立刻行动能改变拖延,不拖延了,焦虑也就缓解了!困难太大,没办法解决,那就把困难拆分成多个小困难逐个解决,不求一下就完美,重要的是开始行动!有些时候,前方的路,是走着走着才看到方向的!

        所以,我是这么想的,我也打算这么去做!与其拖延,焦虑,不如即刻做点什么,行动起来,我相信我会发现新的解决问题的方法!!有些困难并不是想象中那么的难以跨越!共勉!

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