情绪的产生源自小时候与父母的互动方式，也受到父母关系的影响。的确，父母关系好，自己内心是愉悦的；父母吵架了，作为孩子是很纠结，很痛苦的，不知所措；父母与朋友聚会，留下我和弟弟在家，看电影有恐怖场面，都不敢一个人去闭电视，而是两个人搂着一步步挪到电视前去拧开关……
所以，小时候的家庭环境、父母的关系对孩子的影响真是太大了。还好，通过在零度学习，我了解到可以修复与父母的链接，让自己接纳父母，接纳自己。
现在感觉与孩子的链接不好，也是源于自己对爱人、对孩子都有操控心理，很强势的认为自己是对的，觉得就应该按照我说的做，遇事讲道理。以致于现在自己已经很努力的改变，但还是离目标有差距。
所以，紧跟老师学习，不断强化提升，告诉自己“积跬步才能致以千里”，“厚积薄发”，一切都会好的！
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本文标题：找到归属感，学会如何爱2018.6.8
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