20241108

每日运动

1

很多人，只有把自己置于某种制度、规则、习惯下，才能有安全感，碰到稍微超出这个范围的东西，都会拒绝，难以接受。

这也是为什么有些人看上去很年轻，但死气沉沉的原因，因为他们只是在像个机器一样重复一些固有指令，不允许新事物来打破它。

老人身上这种情况就更顽固，对不理解的新事物一律拒绝，甚至用辱骂的方式排斥。

2

人一旦关注了超出能力范围内的事，消费了超出能力范围的产品，注意力和财富就都很容易陷入深渊。

产品经理们，各路博主们，销售们，每天都在专门研究怎么拿走你的注意力和金钱。一旦你开了个头被吸引过去，就进入了他们的场域，他们会用尽各种方法来改变你的心智，去做他们希望你去做的事。

3

太优秀的人，对我们来说，参考价值不大，那些都是小概率事件，就像王老板的一个小目标，普通人目标定那么高，就容易眼高手低。

要多关注那些和自己条件差不多的人是如何成长的，定一些看的见的小目标，比如升职加薪，比如锻炼身体，比如读本好书，这些都是大概率对自己有用的东西。

4

如果你想成为某个领域的专家，或者说真正擅长某件事，就一定要去学习底层原理和方法论，这种事没办法速成，只能拿时间堆经验。

反过来想，那些告诉你一两个月就能精通什么的人，基本都是在忽悠你。

5

多数人的幸福感，不是活出来的，是比出来的。

有些人是和自己比，比过去生活更好了，就觉得幸福。

有些人是和别人比，自己成长速度不如人，就觉得痛苦。

就像总有人支招让觉得不幸的人去看看凌晨的菜市场和午夜的医院，比较完就能觉得幸福。

6

朋友之间的人情往来，不要太较真。

今天他请你吃了根冰糕，明天你就要反过来买一瓶等价的饮料，这样只会让朋友感觉到压力和距离。

有来有往，中间有势差，今天你多点，明天他多点，关系才能流动起来，才能更紧密。

7

有些人的自我价值，是建立在否定他人的基础上的，经常通过贬低、指责、嘲讽他人，来证明自己的正确，证明自己比别人强。

实际上，越是喜欢否定别人的，内心就越虚弱，就越扛不起事。

8