尘螨过敏？！那你该来练功了！

    你过敏吗？你的孩子过敏吗？

    全球有22%的人群患有过敏相关的疾病，并以每10年23倍的速度增加;中国大约有两亿多人患有过敏性疾病，过敏已经成为我们身边很常见的一种现象和疾病;尤其是对于免疫发育还不完善宝宝，过敏的几率大大增加。

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  我们最为常见的一种过敏原-就是尘螨，今天提出来重点说说怎么样来预防呢？

    尘螨与过敏性疾病关系非常密切。它只有0.1-0.5mm 大小，其出现其实与与不卫生或不干净没多大关系，因为即使是定期认真吸尘的地毯上，每平方米也可数出1000-10000 只螨；不仅地毯是尘螨的结集地，而且沙发、被褥、床垫和枕心都是尘螨的乐园。尘螨可能引起宝宝哮喘、鼻炎和湿疹等情况；如果你的宝宝有此类情况，最好先去做过敏源测试以确诊。

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      如果确诊为屋尘螨过敏，应该如何处理呢？让我来告诉你吧：

1） 降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风。

2） 家里不要饲养猫、狗、仓鼠等小动物，小动物的皮屑可是螨虫滋生的重要诱因；

3） 更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖，家里不要使用地毯。

4） 更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。

5）勤洗窗帘：平时我们容易忽视窗帘，这个地方也是螨虫的重灾区。

6）做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣，尤其是宝宝的衣物，当天换洗并在阳光下暴晒；

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7） 做好卧室卫生：勤洗床上用品（至少每周洗一次，水温高于55度则可以杀死大部分的螨虫）

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8） 枕头：用防螨材料密封（有一些专门的透气的织物，这样的织物可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过），勤清洗，勤暴晒；

9）床垫：用透气织物包裹，这个很难做到清洗和暴晒，不过现在有除螨器，可以通过极大的吸力把螨虫吸出来；

10）室内清扫：每周真空吸尘器或除螨器处理一次；

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11）免疫修复：进行肠道健康修复和免疫系统的增强，有大量研究表明，过敏与肠漏症有极大关系，本人也曾亲生经历 ，通过肠道健康的修复，改善了过敏体质和治愈过敏；所以肠道健康极其重要，应该引起重视；另外要及时修复免疫系统，以减少和改善过敏的发生。

    通过以上手段和方法，将大大的减少尘螨过敏的发生，如果你或者宝宝 有尘螨过敏的问题，想要改善和治愈之前频频发生的很多慢性病症，这些必杀技要熟练掌握哦！

（图片均来自网络）