文/晓露
小路最近焦头烂额，每天都感觉被一大堆事情压着，做不完的海报，还有心理学课程的打卡，最近又加入了一个丢丢故事营，在里面做护航员。工作上也是一堆事，常常加班。坚持了一个多月的跑步也被她落下了。每天都很忙，感觉时间不够用，但是却没有什么效率。
师父看到小路愁眉苦脸的样子，心疼地问小路：“这是怎么了？有什么事告诉为师。”
于是小路开始倒苦水#*%＃%#%*#%…………
听完小路的一番话，师父语重心长的对小路说：小路呀，你已经掉入低品质勤奋者的坑了，而且你的时间安排也毫无章法，要是被君门的重度强迫症患者K知道了，非得笑掉大牙。
那师父，我应该怎么改变自己的现状呢，不能让K笑话，小路可怜兮兮的说。
为师最近正好听了一个关于精力和时间管理的课程，想必对你有帮助。
哇，师父，我要听，我要听，小路两眼放光的看着师父说。
好，为师讲给你听。
首先你要确定一个目标，知道为什么而做。
比如做海报，你的目标是做多少张，又是为了什么而做？
你学习心理学的课程，你的目标是拿证吗？还是仅仅只是感兴趣？还是想因此实现职业转型？
你加入丢丢故事营当护航员，你的目标又是什么？为了什么而加入？
你只有先明确自己的目标，有了目标才会更有方向，不至于像只无头苍蝇一般。
其次，你要学会感知时间。
你要清楚的知道自己做一件事情需要花费的时间，或者说固定的时间内你能完成多少事，学会记录自己的时间开销。
比如你做一张海报需要多久，一个小时内你可以完成心理学课程的学习和打卡吗？
知道自己的时间花销后，你还要知道什么时间段做什么事最有效率。
比如你早上十点才上班，那早上的时间你可以充分利用起来，用来学习烧脑的心理学。
中午碎片的时间可以找找海报素材。晚上全心投入丢丢营，赋能点评。
不仅如此，你还要学会统筹安排自己的时间。
没有时间看书，那就听书，利用刷牙洗脸的时间，手脑并用，就可以听完六分钟的剽悍晨读了。
第三，专注
做一件事的时候一定要专注其中， 做海报的同时聊微信，效率会很低，做海报就专注做海报，不要在各个app之间来回切换。
师父，你怎么知道我做海报的时候还经常看微信。。。小路被师父一下子戳中了。
小路，你按照师父说的去做，一个月之后，为师要看到效果，师父说。
遵命，师父，小路吐了吐舌头。
网友评论