批评与提醒

作者: 翟若含 | 来源:发表于2019-04-08 14:04 被阅读0次

    批评与提醒的语气不同,提醒是没有情绪的,所以不管说什么语气都很平和,而批评常带着对抗的情绪,不能接纳,不耐烦的感觉,所以语气是生硬的,不自然的,也常会引起对方的对抗情绪。

      内容和立场不同,批评常投射自己的东西,批评的内容常是自己在批评自己的东西,自己内在不接纳的东西,常常以偏概全,并不叙述客观看到的东西和感受,而是讲自己的判断和想法。提醒的内容往往来自于和对方心的连接,感受到的东西,站在对方的立场和角度来考虑说话的内容。

      结果不同,提醒的结果取决于对方是否能够敞开连接,敞开度越深收到的越多越快,一个学习的心态放松的感觉会帮助一个人快速成长而不费力,抗拒和不臣服只能增加自己生命的消耗和痛苦,除此以外毫无用处,只是认同自己的一种坏习惯而已。批评的结果往往更糟糕,对方感受不到所说的内容,而首先感受到对方的情绪和对自己的不接纳,会忽略说的内容,直奔情绪而去,双方同时互相消耗,两败俱伤的结果。

  请注意自己的语言是提醒还是批评,如果混为一谈,沟通交流上的很大的障碍,不能有效沟通还会引起冲突和矛盾,选择提醒还是批评?这是一个如何表达爱的问题。

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