1、晶晶

四组的家人们大家好，我是晶晶，回想起当时1.0分到高能四组的场景真是令人兴奋。说实话，如果没有四组的小伙伴我可能就不会参加2.0了，一个小组其他伙伴的参与度和整个团队的士气是非常影响践行效果的。幸运的我又遇到了2.0依然高能的新四组，让我有意义的过完2018年。

      我是一个准二胎妈妈，在1.0结束时我得到了这个好消息。这个意外的小宝贝并没有打乱我的生活节奏，现在他每天陪着我一起践行，不能做运动那就每天必不可少8000步。我的爱好目前是看书和听书，因为自己是妈妈也是老师，所以关于亲子关系类的书看的比较多。每天早起一个番茄看书，已经坚持了四个多月。从上个月迷上了樊登之后，我每天在上下班的路上听书已经成为我最大的爱好。

2、丁丁猫

你好，我是丁丁猫。

我是我们组的名义组长，就只是名义上的组长，因为我们做的每个小伙伴都非常的自觉，自律，无论是打卡，还是参加检视，还是我们的周总结、月总结，甚至可以不用提醒都能自动完成，我们在短短的十天以内已经达到了自动驾驶。这是非常难能可贵的，离不开我们每个，小伙伴的自律自觉以及相互提醒督促。

我的三个标签是，医药销售，好吃嘴，5岁女宝的妈妈。

医药销售这个行业，国家政策越收越紧，也的变革，我也在思谋着别的出路。从1.0过来的小伙伴都知道我这个人比较好吃，嗯~~应该是非常好吃，我2018年的愿望，第一条就是需要去吃一次醉南亚的火锅，为什么会把普通的吃火锅列为我一个愿望呢？

一是因为醉南亚离我近，二是因为TMD贵，三是因为那儿环境好，四是因为吃火锅是一个群体行动，不能一个人去吃，得组队…。一说到吃就停不下来了。赶紧拉回来。我有一个五岁的女儿，她叫丫丫，天天盼着过生日，于是我们家就经常做蛋糕。

还是离不开吃？那就这样吧。

3、李建昕

亲爱的高能四组的全体伙伴们，大家早上好，我叫李建昕，坐标甘肃，我的三个标签是十岁男孩的妈妈，爱的传播者，终身学习者。我的爱好是学习、旅行和跑步。我结缘于易效能，是无意中在喜马拉雅看到叶老师的课程，听了一段时间后，直接购买了10堂精品课，然后梅教就加了我微信，但是十堂课我也没有听过，一直观望，也咨询过梅教，一直没有付出行动。直到天使A班开班，我才加入，践行过程中才感受到易效能的强大之处。以前我是个特别没有时间观念的人，更不会做什么时间上的规划，在朋友圈出了名的“劳模”所有的聚会和约会我都是最晚到的那个，经常用孩子磨蹭不出门当做借口，也因此给孩子也养成了拖拉磨蹭的习惯，所以当我在天使班践行过程中，深深地意识到时间管理对自己和孩子有多重要，所以在上个月，在我带孩子参加了91期北京开班的亲子时间管理线下课，现在也正在进行亲子同修90天践行。这70天的践行，承载了我2018年所有的回忆和收货。早起打卡86天，每周参加周检视会，写周检视，写晨间日记，吃青蛙，吃番茄，坚持运动，听喜马拉雅，听樊登读书会，学会用日历，清单。每天变得充实，让自己能够静下心来感受觉察。5月份报考了ACI高级营养师，居然因为时间安排不得当，没有学习也就没有参加考试，就在天使班践行期，我认真开始学习，每天看专业书籍，我希望通过我的改变和所学到的专业知识改变周围人的健康观念。同时我也希望在茫茫人海中找到我志同道合的事业合作伙伴，让我们一起经营一份传播爱的事业。我所经营的欧瑞莲事业，时间自由，空间自由，收入自由无上限，通过我的改变，在2.0开班的时候，我已经影响了10位伙伴加入了易效能，通过易效能这个平台能够修为最棒的自己，我相信你若盛开，蝴蝶自来这句话。感恩我们的高能四组所有伙伴的相知相伴，我相信我们未来会在易效能时间管理践行的道路上越走越远。谢谢大家聆听，我的分享到此结束。

4、项斌俊

晚上好，四组的伙伴们，我是项斌俊，坐标杭州。组里有一些人对我比较熟悉，由于1.0的交集，已经建立了一定的革命情谊，比如猫，雁姿哈。其它伙伴则刚刚在2.0相遇，经过一周的相处，默默的开始建立革命友情，马拉松的发令枪才刚刚鸣响而已。

那我还是介绍一下我自己。我是82年出生属狗的白羊座。目前从事的是原创动漫创意设计，主要做卡通形象，吉祥物，动画，漫画这些啦。有一个自己的小公司。性格呢，就如你们看到的热情，奔放。有点小严重的强迫症，同样有非常严重的完美病，因此就同步导致了不算太轻的拖延症。

其实我一直以来还是很努力的啦，不过年龄过了三十五，是真心感觉到精力不再是可以恣意挥霍的充沛，就怕越努力越错，越努力越down，所以来到2.0的团队，准备紧跟组里优秀的小伙伴们，做好每一天的践行。希望通过这90天，让自己和过分完美说再见，和每天超过12小时的工作时长说再见，和事事亲力亲为说再见，做重要的事，专注地做事。

90天后，我会开启自由版权作品摇摇熊版权销售的序幕，会把连载漫画搬上各大平台，或者直播或者B站连载，一切都会就绪的。我相信自己，也请优秀的你们监督和见证。

谢谢大家

5、吴雁姿

4组的小伙伴们，大家早上好！我来自广西贵港市，坐标广东中山。我的三个标签是：公司采购，衣橱整理师，性格卡牌分析师（都是半斤八两，正在学习中）[偷笑]我喜欢整理，喜欢把家里整理的干净整齐，看着心情愉悦，内心不焦虑。喜欢吃，喜欢玩，喜欢做手工。做手工是被逼的，因为孩子的幼儿园每个学期都有手工亲子活动，不逼一下自己还不知道自己手工做的那么好，哈哈~~~2.0开班毫不犹豫就加入，是觉得自己在1.0的时候践行的不够好， 不够自律，不坚定，很懒散，三个目标一个都没有完成。这次跟着高能的4组，每天坚持打卡，做检视，每天读书，运动，坚决不拖后腿。希望自己在90天的践行里，实现三个目标：减重8斤，学会思维导图和印象笔记，每天读书1小时。希望我每天的朋友圈，可以影响到我身边的朋友，和我一起学习，走更好的人生路。谢谢大家的聆听！

6、郑桂敏

大家好，我是郑桂敏，很高兴在yy和大家畅所欲言。我来自福建省福州市，欢迎大家来有福之州旅游、玩耍、泡温泉。

我是一个十岁女孩的妈妈，虽然我经常强迫、监督她弹钢琴，做运动，让她觉得我很烦，但孩子还是把我当成她的朋友，每天告诉我在学校发生的事，和她心里的小秘密。

我有一个很会做家务的老公，只要他在家，我基本可以饭来张口，衣来伸手了。不过这么好的老公一定要多表扬，之前因为表扬太少，老是给我掉链子，最近两个月每天都夸他很勤劳，煮得饭又好吃，所以就更卖力地为我和女儿服务了。

我每天工作很忙，很多事情需要处理，但是我的效率不够高，所以积极投身到我们易效能的大家庭里，努力做好时间管理，提高工作效率，提高生活质量，获得更多自由时间充实自己。所以能和高能的你们为伍，我也要变得更加高能，和大家一起进步。

我目前时间管理还做的不够好，很多时候还是有拖延症，还要加强理论与实践的学习，所以往后的80天践行希望得到大家的帮助，顺利通关。

谢谢大家，特别谢谢我们丁丁猫组长，总是舍己为人，设身处地地为别人着想。也希望大家都更出色，蜕变成更好的自己。谢谢！

7、星星

【自我介绍】
1、来自哪里？
大家好，我叫周玉鑫，我来自山西省长治市，长治，古称上党。得名于明嘉靖八年，取长治久安之意。大家都知道山西面食闻名遐迩，欢迎大家来长治品尝地道的山西面食。
2、三个标签
①星星美术教育中心创始人
②终生学习者
③爱好生活者
3、有什么特别的兴趣与爱好？
兴趣：
书法（系统学习过一个月，练习过柳公权和褚遂良的字体，褚遂良的阴符经和雁塔圣教序）
设计（大学学的专业是环境艺术设计与装饰，就是室内设计和园林景观设计，主要学习一些基础造型、模型塑造、建筑与环境制图、空间设计、城市公共环境设计等课程，学过一些设计软件，比如ps,3dsmax、cad、草图大师、lumion等等，专业课程虽然丰富，但都是学的皮毛。）
手工（以前学的专业就会涉及到很多的手工，经常去外面挑选可用于创作的材料来进行手工制作）
陶艺（喜欢玩泥巴，对陶艺感兴趣）
化妆、护肤（偶尔会看一些美妆博主的推荐，学习化妆技巧，但是在家一般不化妆，出门才会化。）
编发（编发视频一看就会，自己编发上手也快，但是有的过于复杂的也不会）
爱好：
绘画（现在做的工作就是美术老师，做自己喜欢的工作）
健身（今年十月份才开始在健身房健身，上一些操课和力量训练）
美食（吃饭本身就是一件幸福的事情、喜欢钻研美食，梦想去各地旅行，品尝各类美食）
旅行（去过安徽、江苏、河南等地，和妈妈今年办了旅游直通车卡，打算2019年把长治的景点游历完，再去云南旅行一趟）
电影（喜欢喜剧、科幻之类的电影）
电视剧（经常看一些古装剧、都市剧）
购物（量力而为）
4、参加时间管理践行想要学什么？需要哪些人的支持和链接！
①想要把在时间管理进阶课中学到的内容给落地，包括一些软件的应用，以及对时间管理知识的运用。
②提升自己的自控力、更加自律，实现自己2019年的小目标，把生活过得有条理
③和小组成员共成长，团队精神

8、养花的小孩

各位天使优秀的家人们

大家早上好，我是养花的小孩，我的三个标签是:创业者，时间管理践行者，服装设计与制做
平时是个性情直爽的妹子，爱好绘画，服装，美食
最近天气日渐越冷，记得多穿点衣服，吃好喝好，不要像本人一样出趟门就感冒了。
最后很高心在这里遇见，然后我们相遇相知，成就彼此，感谢如此优秀的你们让我在这里遇见。

9、马静

  大家好！我是来自新疆的马静。我是这周一刚加入的新人，也是第一次参加这种线上周检视会议。经过短短六天，我不得不说跟上大家的节奏还是有点吃力，大家的自律让我很是佩服，不过我进入这个群体也正是因为被各位散发的正能量所吸引。

我介绍自己具体情况前先跟大家说明的是我是汉族，不是大家从电视中看到的那种有深邃大眼睛，穿着五颜六色裙子，能歌善舞的少数民族姑娘，本人纯纯女汉子一枚，外向开朗。

关于三个标签的问题，我想了很久，暂且定义为文职、健康生活、动静皆宜吧！

我在福州求学四年，现在从事的是政府深化改革办公室文职，关注变革，也在时刻警醒自己用改变和提升来适应一切变化。

健康生活主要是我追求的一种理念，感兴趣一切跟健康有关的事物，知识，很乐意去研究，包括食物，水，化妆品、运动、作息等。这大概是福建四年被影响的，不会做饭，但喜欢煲汤，喜欢蒸和煮的清淡食物（新疆饮食偏重口味，特色美食多以炒，炸，烤为主）我新疆朋友说我被同化了，貌似确实如此。

说动静皆宜是因为我妈妈说我没有姑娘样，有时候像个小疯子，其实不完全对，因为我的爱好比较广泛，我可以安安静静地泡杯茶看一天书，可以画一个下午画画到忘记吃饭；还可以跑步11圈，可以踢足球，打篮球，练散打，乒乓球打的也还可以。不过重点说明不会唱歌不会唱歌不会唱歌，这是硬伤。

感谢大家的倾听，有不当之处大家多提意见。我希望通过这个集体，这样的坚持，大家的监督提携，我可以遇见一个更棒的自己。

10、张竞艺

大家好！
我先自我介绍一下：
我叫张竞艺  坐标北京
我从事的行业：
北京聚龙德公司（生产不锈钢厨房设备）  总经理
沙棘养生馆馆主

负氧离子墙衣北京总代

传奇今生红樱桃唇膏黄金代理商（微商）

我喜欢听音乐，打乒乓球，台球

学习时间管理主要解决：
拖延症和恐惧症

需要时间观念强的人支持我

本人可以支持家庭教育，特别是引导性教育
我家两个孩子都已经上大学：女儿在美国上大三，儿子在黄山上大二音乐表演系。
我对孩子教育有一定的经验。