能量提升91 | 涮羊肉

今天周日，中午吃了个小火锅，涮完羊肉的锅子因为有点烫，没及时洗。饭后趁着天气好就出门湖边逛逛，等回来后，发现锅子上积了一层厚厚的油…不禁让我想起，这若是喝进肚子里，我们的身体怎么受得了？

平时的饮食还是有点太油腻，之后要在吃上多下下功夫！