听话,照做!
我们学了很多的爱自己的疗愈方法,镜子练习、冥想、内在小孩、正观正念、书写疗愈、舞动……比如学250个,你真正能用出来的5-10个,你一定会发生翻天地覆的变化!
简单有效的方法:听话,照做!不断的重复,成为我们新的心智模式!
本文标题:听话,照做!
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