对于女性来说，美丽永远是一个具有诱惑力的词汇，在它的蛊惑下，有很多女人开始不计成本，不惜代价，无论多么昂贵的化妆品都想往脸上抹，无论多么危险可变美的方法都敢做。
只是她们都忽略了一点，漂亮的肌肤应该是 内外兼顾的，乳液、爽肤水、润肤露固然是重要，但是那些经济便宜方便实惠的“化妆品”-------食物本草，更应该重视起来。
回归自然，再也不用害怕岁月的侵袭，古往今来、爱美之心、人皆有之-------在《诗经》中有描绘美人诗句“手如柔荑，肤如凝脂，巧笑俏兮，美目盼兮”这样的情态典雅而不失风雅，东方韵味逶迤而出。现如今我们依旧爱美，只是这份爱变得有些盲目从而有些肤浅。
现如今的人，浓妆艳抹、粉饰太平，假睫毛、假发套------上阵，更有不少女性为求“完美”“不惜”舍身成仁，任凭旁人在自己身上动刀刷针，于是下巴尖了、鼻子高了、胸部丰满了、但健康的隐患也就埋下了。长期化浓妆会导致皮肤过敏、会造成皮肤损伤、肤质敏感脆弱、皮肤感染、毛孔粗大等问题！所以化妆虽然会让人变得更美丽、更漂亮、但是要适度哦。丰胸也有上臂疼痛、胸闷、心悸等后遗症！
其实，养颜和种地是一个道理，如果我们用化肥来施养农作物，在一两年内庄稼的长势可能很好，但用不了几年，土地就会硬化、板结，土壤不好了，再怎么施肥庄稼也好不到哪去。而如果一开始我们用的是农家肥，当时的功效虽然不明显，但年复一年，效果会变得越来越显著，而且一年比一年好，因为以前积累了资本，所以现在不用怎么费劲，庄稼就会长的很好。养颜亦是如此，化妆品可以帮得了我们一时，却帮不了我们一辈子。靠化妆品来表达美丽的女性，无非是为了掩饰渐老的容颜，纸包不住火，总有一天憔悴之态会一览无余。所以，为了容颜，我们与其花大把的银子，舍近求远地做些事半功倍的事情，不如把视线投向自己的身边，回归自然，用食疗本草“内”养颜。
在生活中也会有很多小手法，可以保养可保持年轻漂亮：比如用手指刮痧，让脸部更清秀，脸部刮痧可以让面部变得更漂亮更干净，每周做上一两次可以让新鲜血液注入，可以帮助面部排毒养颜、增强免疫力、缓解疲劳、紧致皮肤！以大拇指支撑在脸部两侧，两食指由里向外呈圆弧形刮拭，大拇指自太阳穴沿脸外侧依次往下移动，整个脸都能刮拭到，再用手指重点按揉印堂、晴明、迎香、人中、太阳五大穴位，就可使面部经络畅通，脸色也才会更好看。在做脸部刮痧时手法一定要轻柔，不可太用力。另外做完手法后，要记得多喝温水。
古往今来本草焕发美丽生机，不知什么时候开始，在世界范围内刮起了一股自然风，不管是吃的还是用的，都强调回归自然，容颜养护方式也是如此，天然本草保养越来越受到女性朋友们的青睐。
比如：早上吃香蕉减肥和“豆奶温泉”-------早餐时吃几根香蕉配白开水，吃到感觉饱为止，然后中、晚餐可以照常进食，曾经听说这种减肥方法在日本特别流行，香蕉都卖到缺货的状态了！
在《本草纲目》中有记载，香蕉可“清脾滑肠，脾火盛者食之，反能止泻、止痢”。香蕉含有丰富的酵素，它可以让消化变快，使得中、晚餐照常吃也不会囤积脂肪。另外，香蕉含能量较少，用来代替含能量较多的正餐，就减少了能量摄入，从而有利于控制体重。
另外，在日本首都东京西南80公里处的温泉之乡箱根的一家温泉度假村特别推出“豆奶温泉”。工作人员在汤池中加入新鲜豆奶和大豆胶原蛋白，使温泉具有润滑和美白肌肤的功效......
所以人的美丽需要遵循大自然的美丽，大自然的美丽是培养人们漂亮健康的根本。大自然中的本草会让我们身心愉悦、充满活力——大自然是我们心灵永远的诱惑。
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