3月25日晚上,我邀先生一起玩“24项积极心理品质卡”。
从前,到了冬天,我的爸爸妈妈喜欢跟我们在床上围坐成一个圆圈、大家盖着同一张被子,一起聊天,感觉非常温馨。
而且,床上也是先生最放松的地方。所以,我就选择在床上跟先生玩这个游戏。
拿出积极心理品质卡,请先生挑出他自己具备的积极心理品质。先生一共为自己挑了9张。
接着,我又请他挑出我具备的积极心理品质。
在24张积极心理品质卡里,他竟然轻轻松松地就为我挑出了13张。那一刻,我真的感到很惊讶。
先生平时是个不太赞美我的人,大多数时候,他说的都是否定或者打击我的话。所以,我一直以为他对我的评价很低,完全没想到他对我有这么高的评价。
那一瞬间,忽然想起,在培训期间,挑选先生的积极心理品质卡时,我花费了不少的功夫。
所以,在内心深处,我对先生的否定多于肯定,而表面看起来常常否定我的先生,对我却是满满的肯定。
这个发现令我很吃惊。
第二个发现是:我们两人对彼此很了解。
先生为自己挑选的最突出的3个积极心理品质中,有两个与我所挑选的一样:谨慎、真诚。
先生为我挑选的最突出的3个积极心理品质中,有两个与我自己所挑选的一样:热爱学习、坚持。
不一样的地方是:我们都为自己挑选了感恩,但我为先生挑选的是审美;先生为我挑选的是友善。——我们为对方挑选的都是自己最缺乏的那一部分。
这让我想起一件事。在培训中,列“伴侣人格结构图”时,每写完先生的一个优点,我就会去写自己的一个不足;每写完自己的一个优点,就会去写先生的一个不足。——它们恰恰是互补的。
我明白了:我们在一起,就是因为我们在对方身上找到了自己需要的部分。
我意识到:过去亲密关系中的大多数矛盾,其实都是我看问题的角度错了。家庭中所有问题的根源,就在于我总是用自己的优点去和先生的缺点比较。
知道问题所在,并且努力改变,我们一定会越来越幸福!
感恩幸福家!感恩张再红老师!
感恩先生对我的支持和肯定!
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