马丁•塞利格曼在《真实的幸福》提到应该把“幸福”的体验分为三种，第一种叫“快乐的人生”，第二种叫“积极参与的人生”，第三种叫“有意义的人生”。
人的平日生活分为三类：一是为了生存条件的生产性活动：工作、赚钱，为了赚钱的交际应酬。大部分人用50%以上的时间做这类事情。二是为了身体运行而做的维持性活动：吃饭、睡觉。做饭、美容、家务。大部分人用了25%的时间来做这类事情。三是休闲型活动：就是玩。不为生存而做的事情。非工作性的学习、艺术。政治理念。而其中休闲方式又分为三类：一是媒体消耗。上网、看电视、看手机。要区分媒体消耗与看书学习之间的差异。二是交谈，闲聊。三是爱好、音乐、运动、健身。
现在的人
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【2019-07-20 拍于苏州市金鸡湖】
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本文标题：2019-07-20
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