这是去年的我130多斤,其实生孩子我都没胖 几斤,就是2012年开饭店开始,每天晚上九点下班,吃饭,厨师烧的菜太好吃了,每天都吃好饱,完了就睡觉,就这样从110几斤,飚涨到了130多斤,就成了上面的我
偶然间我一个同事看上去一天天瘦了,我就问她怎么瘦的,她告诉我说,她喝的奶昔,三个月过去了她从140多斤瘦到了115斤,我忍不住心动了,因为之前我也吃过各种减肥药,减肥果,减肥茶,减肥咖啡,绿瘦等等,可是一点效果也没有,就算当时瘦几斤,后来都会疯狂的反弹回来,甚至更胖,还给我带来了高血压失眠等一系列副作用,所以一度对减肥失去了信心,直到看到我同事瘦了30变化太大了,我也心动开始喝奶昔
吃饭也能减肥,三个月减掉20脂肪,如果你不想胖的被歧视,加我,我定能让你改变
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现在的我,已经一年了,保持的不错吧,我终于也能穿上带腰带的衣服了
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