今天是什么日子
起床:7:11
就寝:11:00
天气:晴朗
心情:好
纪念日:918纪念日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨日完成了健身打卡一次,昨日完成了家里的防水工作,昨日完成了学习技能知识
改进:看书专注力还是不够
习惯养成:健身,看书,学习理论知识
周目标·完成进度
本周预计健身打卡三次,已完成四次,超额完成目标
学习·信息·阅读
昨日完成了一次阅读书籍
健康·饮食·锻炼
昨日晚上犹豫监工到七点半,吃饭太晚,不太健康,后面不会出现类似情况
人际·家人·朋友
昨日和老丈人聊了不少,增加了亲密度
工作·思考
昨日完成了专业技能的学习,理解了轴的运用
最美好的三件事
1.
完成了健身打卡
2.完成了防水工作
3.
完成了技能学习
思考·创意·未来
后期需要继续保持健身的习惯,做到两天一练,阅读不能停,技能知识也要加强。
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