工作:本周跟随省评估中心领导出差,做资料审查,基本全在酒店会议室,早9点至晚9点,工作强度还是比较高的,周末领导同意暂时返回休整,周一继续,预计还会持续一周。
家庭:全部在外出差,家庭关注较少,主要是妈妈带孩子,督促孩子每日阅读,口算,描红
学习:以听书为主,未阅读
运动:开始尝试早晨冥想,无其他运动
睡眠:基本做到每天6点半起床,晚上因为工作到晚9点之后,还是希望有一些自己的放松时间,睡的较晚,一般12点左右。
工作:本周跟随省评估中心领导出差,做资料审查,基本全在酒店会议室,早9点至晚9点,工作强度还是比较高的,周末领导同意暂时返回休整,周一继续,预计还会持续一周。
家庭:全部在外出差,家庭关注较少,主要是妈妈带孩子,督促孩子每日阅读,口算,描红
学习:以听书为主,未阅读
运动:开始尝试早晨冥想,无其他运动
睡眠:基本做到每天6点半起床,晚上因为工作到晚9点之后,还是希望有一些自己的放松时间,睡的较晚,一般12点左右。
本文标题:0725-2020周检视
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