《真相病毒》及五个步骤练习——沙因费尔德

《真相病毒》及五个步骤练习——沙因费尔德

“真相病毒”

你或许对人体病毒和电脑病毒已有相当了解。当病毒进入人体，会与人体细胞起反应并导致伤害。简言之，它会改变细胞功能。电脑病毒是一段代码，具有破坏文件、删除文件、或破坏资料等不利行为。总之，它改变了电脑的功能。这两种状况都是一个「元素」与其他的「元素」起反应并迅速蔓延造成严重的影响。人体病毒和电脑病毒被视为具有负面或破坏性的影响。在此，我们将讨论以类似的方式运行的病毒，但带来「正面」或「支持」的影响——我将它称为「真相病毒」。

病毒在体内会影响细胞。病毒在电脑上会影响资料，档案和程式。真相病毒影响心智机器的资料库，程序和演算法。在前面有提到，纯粹的、原始的情感经验总是会首先出现。而后心智机器对此经验产生连结与并制造个评断的故事给你。但原始经验，真实的喜悦真实的喜悦（TrueHappiness），仍然存在。它并没有被摧毁或破坏。它只是被心智机器拿来跟评断的故事绑在一起，正如氧气与氢气结合成水。真相病毒分两个阶段运作。心智机器的资料库中包含各种不同的故事，并对其中一种情绪贴上正面或负面的或其他诸如此类的标签。在第一阶段，真相病毒进入心智机器资料库，并从故事中分离出原始经验。

在第二阶段，真相病毒防止原始经验与新的故事产生连结。病毒在人体和电脑内病毒可以迅速传播，但仍然需要一段时间才能有充分的影响。真相病毒也是一样，虽然它可能需要更长的时间来运作产生奇迹。但无论需要多久，真相病毒都会选择地删除和修改心智机器资料库的资料。它也会删除、改写、安装心智机器的程式，并改变其演算法。你可能不清楚，其实Google也是如此运作，不过当然并不是因为病毒。Google的资料库是会不断地跟据搜索结果产生变化的。此外Google每年都会改变程式和演算法好几次，以确保提供最佳的搜索结果，防止精明的Internet市场人员或电脑程式师获得不公平的优势。而每一次Google的资料库，程序和演算法的变化，搜索结果都会发生显著变化。心智机器也是一样。有两种方式可以让真相病毒侵入心智机器。这里将讨论第一个方式，接续将讨论第二个方式－「红色药丸」。你大概不会惊讶于本内容也含有真相病毒菌株，而且真相病毒早已侵入你的心智机器。

截至目前为止，心智机器一直都在持续自动运转，对内在空间内的情感能量流动施以魔术戏法，产生评断的故事，并导致你经历正面或负面的情绪。直到现在，你从未仔细看发生了什么事，从来没有质疑心智机器丢出的故事有多准确。而通过阅读这本书，将发生两件事。

第一件事：心智机器中的资料发生了变化，它已存有之前从未有过的资料：正面或负面的情绪都不存在，一切都只是能量运作。以及心智机器如何运作的解释。心智机器总是试图回答那三个驱动它的问题而扫描资料库。目前提到的简单介绍可以导致心智机器运作的巨大变化。

第二件事：由于新的资料被加入心智机器资料库，加上真相病毒持续运作，心智机器的程式与演算法将被新增、删除以及改写。当心智机器侦查到内在空间和故事空间有事件发生时，它会开始以不同方式回答前两个问题。真相病毒运作时，内在空间也开始改变而发生两件事，这将大幅增强真相病毒的运作。

1．心智机器将侦察到改变。

2．你将见到此改变。

当你越来越意识到内在空间发生了什么，你也会开始真正看见了心智机器故事与纯粹原始情感经验产生分离。当它发生，会是多么酷的经验。最终，内在空间的改变将会显化，你不需做任何事、使用任何技巧练习就会发生。但为了帮助这个过程，我想邀请你现在做这个练习。

五个步骤练习

步骤一

请通过自己的经验去验证目前提到的部分。

在一分钟内，我希望你放下一切，闭上眼睛，并去感受内在空间。

在此步骤内，希望你能做个检验。当进入内在空间时，即刻感受到无比辽阔的空间－没有起点、没有终点、没有边界，没有前后、上下也没有左右。

现在就放下，开始这第一步骤。结束后再开始阅读第二步骤。

…你还没有停止吗？如果是这样，请立即停止并执行第一步骤的练习。

正如我之前透露，如果你只是阅读和让我分享给你的东西停留在想法，概念和知识层面，你会错过大奖！

步骤二

再次闭上你的眼睛，观察内部空间。如果发现情感能量以特定的频率移动，以你个人经验，验证我提到关于运动与频率的说法是否正确。

如果没有出现任何情绪能量移动，花一点时间，回想或想像一个你充满情绪的场景。或在下一次能量开始自行流动时，仔细观察并确认是否如我所说的现象。

此时，如果你意识到能量的移动及频率，它可能是纯粹原始经验，或是与评断故事连结的纯粹原始经验。不管如何，只要观察内部空间出现甚么。

现在立刻停止，执行完第二步骤，再开始第三步骤。

步骤三

如果出现的是与评断故事连结的纯粹原始经验，观察它是否开始与故事分离。这可能很快发生，也可能要花些时间直到真相病毒发挥它的作用。

关键：

你无法强迫纯粹原始经验与故事分离。没有任何方式可以让它发生。只有等到真相病毒发挥作用，自然就会发生。

一旦见到内在空间内的纯粹原始经验与心智机器的故事分离，体验到纯粹原始经验，你将会了解到没有甚么是坏的、不愉快的、痛苦的。一切仅仅是能量流动，再也不会不快乐。

从此刻起，真相病毒持续运作并完成所有工作，心智机器再也不会以旧有模式处理情绪。

你将拥有完全不同的人生。

步骤四

这个步骤请尽可能常做、多做。

按照上面的步骤后一段时间（我无法预测多久），内部空间中的活动将放慢，你更能够观察到心智机器的运作过程。

如果你已经熟悉我先前的教导并已是个第二阶段玩家，那么对于第四步骤你已经是个老手了。下次当你遇到内部空间出现你以前称之为负面能量的运动和频率时，想像潜入到它的中心，尽量去感受纯粹原始的经验。我所谓的「潜入」是因为对我来说，这真的就像是潜入海洋一般地潜入能量的涡流。只要专注在能量的流动及频率，充分地感受。就和我一样，你将大为惊讶于你的发现。

你将会发现所谓「负面情绪」的纯粹原始经验与所谓「正面情绪」的纯粹原始经验并没有多大差异。

最最重要的是去实际体验，而非由知识层面了解我分享给你的概念。

你将发现心智机器剔除评断故事后，所谓「恐惧」的纯粹原始经验与所谓「兴奋」的纯粹原始经验并无多大差异；所谓「沮丧」的纯粹原始经验与所谓「平静」的纯粹原始经验并无多大差异。

你也许会发现所谓「负面情绪」的纯粹原始经验与所谓「正面情绪」的纯粹原始经验还是有微小的差异，但微小到无法支撑那些谎言、幻象、让人痛苦或欢乐的故事。

当你「潜入」所谓「沮丧」的纯粹原始经验，你将会发现「沮丧」比「平静」来得缓慢、沉重或浓密，但是两者非常近似。缓慢、沉重或浓密的感觉不足以让让人感觉「沮丧」有那么差，或「平静」有那么好。如果在内部空间你正苦于「沮丧」的运动及频率，心智机器或许会运作并丢出个想法，像是「不！Robert你错了！沮丧根本不一样，它好可怕！我恨死它了！」正如澳洲佬常说的那句话：别担心。一旦真相病毒完成工作，保证你会亲身经验到我告诉你的真相。此时心智机器可能会丢出几个问题到内部空间：

1．如果正面与负面情绪那么类似，为何感觉起来就是不同？

2．平静为何让人感觉那么好？沮丧却那么糟？

答案很简单：因为心智机器丢出的故事是难以置信的催眠人心及令人沉迷。如果你亲身体验到真相，这将会是你人生的一大进展。你将透过「真相的镜片」看见实际发生的事，而非透过「谎言、幻象、故事的镜片」。

步骤五

当情绪发生时，观察并等待内部空间的故事与纯粹原始经验分离。真相病毒对心智机器资料库、程式及演算法进行足够的改变，你将能够知道纯粹原始经验是如何被心智机器跟评断故事捆绑－愤怒，糟透了。挫折，糟透了。兴奋，棒极了…你将能真正看见我刚才描述的：纯粹原始经验永远首先出现，被心智机器捕捉、运作、命名并与好/坏、正面/负面、伤痛/愉悦的故事作捆绑。

再次声明：我无法预测这将多快、何时或如何发生。

我将在最后一节说明，你或许需要吞下真实病毒的红色药丸来让这一切发生。在我的旅程中，我也需要吞下红色药丸。心灵机器与真相病毒同化的最终结果是什么？当看电影、读小说或在乘坐游乐园的游乐设施时，你体验到真实的快乐。这些情况有何不同？

简单来说，心智机器对于出现在内部空间和故事空间的「来由」非常敏感。当读小说或看电影时，心智机器很清楚那些故事不是真的发生在你身上。它也明白其「来由」是游戏及探索，因此它不会运作，不会把纯粹原始经验跟评断故事捆绑在一起。

当你在游乐园游玩时，心智机器明白其「来由」是消遣娱乐，因此它也不会运作，不会把纯粹原始经验跟评断故事捆绑在一起。然而，当「严重」和「重要」的问题发生在你身上时，「来由」是非常不同的。心智机器将会运作，并演出正面/负面情绪的骗术。真相病毒转换「严重」和「重要」问题的「来由」，让心智机器不会运作，不会把纯粹原始经验跟评断故事捆绑在一起。正如同你在游乐园游玩、读小说或看电影时，心智机器不会运作，不会把纯粹原始经验跟评断故事捆绑在一起。你绝对可以在你的日常生活中、一整天、每一天都体验到与坐云霄飞车、读小说或看电影相同的处理作用。

到此其实不需要再解释更多细节了，但我还是要如此作。

为甚么？

因为心智机器还是有可能不断丢出种种质疑，像是：

－我就是不相信这是真的。

－才不呢！情绪有好也有坏。

－不可能。

－这简直是不切实际、迷信的鬼扯。

－我就是没法觉得恐惧是好的或是中性的。

－我就是没法觉得沮丧是好的或是中性的。

当类似上述质疑出现时，记住「这些只是心智机器运作产生到内部空间的想法」。当心智机器丢出类似质疑时，同时也在资料库加入新的资料照见真相，更增进真相病毒的效率。这就是为甚么我要再次解释的原因。正如我所说，当心智机器明白如本内容所述的「来由」，它运作及丢出想法，伴随着各种疑问至内部空间。

常见问题及解答请继续收看。

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