很开心，今天跑完10公里没有任何的疲惫感。之前连续三次状态都不佳，以为再也跑不了10公里了。调整了几天，再次疾跑状态要慢慢恢复。虽然加速依然会感觉得到难过，但是只要慢跑状态就是很舒适的。炎炎夏日舒适为止吧，加速先放一边吧。
进入了7月暑天就慢慢来了，接下来天气会越来越热。跑步将要以慢跑为主，尽量选择早上。为了跑得更久更长远，有时候适度的休息和休跑，才能让身体达到更佳的状态。合理安排时间，工作和生活需要调剂好。适应了这个新部门，新岗位心态也需要慢慢调整。找到工作上的节奏，正如找到跑步中的步伐一样，同等重要。
今天早上虽然早起，却不会觉得疲惫和困顿。跑完10公里回到家还能悠闲的做个早餐，此时的太阳才慢慢从东边升起。早睡早起确实让人神清气爽，适度的运动，更加让一天的精力充沛。加油！2021的下半年！
很开心，今天跑完10公里没有任何的疲惫感。之前连续三次状态都不佳，以为再也跑不了10公里了。调整了几天，再次疾跑状...
一晃 两个月过去了 宝娃 长了重了爱笑了 一晃 从北到南 离家快一年了 一晃 离开简书 又回来
2019.1.1 2019年第一天，自己一个人呆在出租屋里，难过 还好有蓝朋友(๑°3°๑)送的小音箱陪伴我 错过...
家乡，有山有海有飞鸟有田园，但收入低，想开个模型店也麻烦。回来深圳了。 在罗湖，看到一群北方大汉在...
送走了，那一片春日的碧波。 送走了，那一处夏天的浓阴。 敞开的大门，是为了迎接我吗？ 我亲爱的朋友。 我听见，雨点...
简书，我又回来了，希望这次你不要让我失望。 认识你是通过一个旧友，初期还只能在电脑上使用，当时我没有电脑哦，上网都...
我又回来了 ，个人比较喜欢写小说。隔了一段时间，今天又回到简书了。有两个笔名，独殇孤愁、慕容南恭。一般现在在汤圆创...
已经是第二次没有写每日反思了。不知道有没有被踢出五组哈 还是想留下来的，打算以后我都是吃完早餐打卡写反思，这样就能...
最近看似很累，其实注意力和精力也是高度不集中的，忙着结婚，去旅游，一切都很紧凑紧凑，一点喘气的空间都没有。 然后，...
又回来了。除了十几个小时在工作上，就是看看电影和买东西了。 没有增长，还是回来练练文字吧，总有一天会增长。这有感于...
本文标题：十公里，又回来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rympultx.html
网友评论