“我那么努力,为什么最后还是一事无成?为什么你总是那么容易半途而废???
我想这应该不是少数人的烦恼,而是大多数人的真实写照。
是啊!
我们也没有像许多人的那样不求上进,不思进取,浑浑噩噩的度日。
我们每天想的也都是要如何上进,如何尽快改变自己的生活,努力追求更好的自己,怎么就比不上别人了呢?
为什么他们的人生就能像是开了挂似的,做一行就能像一行,做一行就能站在行业的尖端呢?
我们怎么就像是中邪一样,做啥,啥也做不好呢???
亲爱的你,当你在那苍天啊!大地啊!指责抱怨没啥天理的时候,你有仔细思考到底为什么吗?
是的,在这个世界,芸芸众生中,上进的心千千万,持续的行动凤毛麟角。
只想靠着一颗随时改变方向的所谓的上进而又缺乏持续行动的心,就想成功收获美女香车,功名利禄。。。。
我只想说,孩子,洗洗睡吧!
为什么你总是那么容易半途而废???成熟理智的成年人,想的是科学且行之有效的方法,并付诸于行动,而非一味的卖弄炫耀,喊口号。
今天我们就一起剖析剖析这件事。让我们一起把它掰开揉碎,攻克它。
(一)
过度高估了自己的能力,一时间给了自己太多的任务。
是不是有时感觉对什么都感兴趣?什么都想学?
好像谁也挡不住你那颗向上的心,仿佛觉得整个世界都是自己的了。所有的事尽在掌握当中。
于是很兴奋的拿起笔,把所有的事情都安排好,所有的时间都用上,没有一丝一毫的时间浪费。
一切准备就绪后,很满足的拿起手机心安理得的玩起。
自己安慰自己反正那个计划是明天才开始实行,于是就熬了夜。。
第二天,起晚了,,一切照旧,打回原型,还是明天再开始吧!!!
最后,明日复明日,明日何其多。。。
解决绝招之断,舍,离。
为什么你总是那么容易半途而废???我们每个人的精力是有限的,注意力就更加稀缺了。
把有限的精力放在无限的事情上,那我们肯定没有分身乏术,可以面面俱到。
那我们就精简自己的任务目标。把有限的精力投入到当下我们最重要的事情上,把当下的任务先完成好,再想其他。
按最重要的,最喜欢的,最想做的分类,从而方便我们能一目了然的选择自己的方向。
(二)
目标模糊,思绪混乱,常常中断。
不知你有没有发现,每次我们信誓旦旦,热情满满的开始自己的计划时。
却时常卡机,不知下一步该如何进行,慢慢的,慢慢的,不知道是哪个环节出了错,我们就忘记了当初的目标。
当然,肯定也没有了行动。
只剩下了
为什么你总是那么容易半途而废???必杀技之针针见血?
人是一种自我麻痹型特别厉害的生物。
但凡能有蒙混过关的机会,那铁定不会放过过,但同有又有一种天然的羞耻心。
所以你不容易看到太过自我放弃的人,即使有,他也有自己一套说服自己这样过下去的理由。而且,那听起来,简直天衣无缝。冠冕堂皇,理所应当。
所以人最怕什么,又最容易做到什么呢?
对,我想你猜到了,任务一定要量化,定时,定点,定量,是最好的应对措施。
只有这样,才能让人感觉到希望?
让人有行动下去的动力。
(三)
专注力稀缺,容易分心。
要问人最重要的东西是什么??
欸,别走,说的就是你。猜猜??
我想大多数人会回答,肯定是钱吧!
果然。我们都是钱的奴隶啊!
其实仔细想想,我们这一辈子最珍贵的是注意力>时间>金钱。
只有真正把我们的注意力用在重要的地方,我们才能把有限的时间用出无限的深度来。
自然的我们就会收获金钱。
时常听大咖大佬们说,我做事情从来不看自己能挣多少钱,而是看我们是否觉得这件事是否对别人有益。
有些人就说,那是他们不差钱,所以才这么说。
其实你错了,他们真的是体会到了什么是重要的,所以才有这样的感慨。
注意力,这东西竟如此重要但又如此稀缺。
那我们应如何充分运用它,又如何保存它呢?
绝杀计之建立系统的防干扰系统。
为什么你总是那么容易半途而废???人很容易被周围新鲜的,未知的东西所吸引,所干扰。
因为我们的大脑一向都喜欢好玩,新奇的事,且乐此不疲。
尤其是在这个互联网盛行的时代,微信,微博,电视剧,抖音等各种好玩的层出不穷,,,
乐哉,乐哉的同时,注意力也在不知不觉中慢慢散失。
因此,我们可以建立反干扰系统。
自己建立一个相对原始的环境,在这个空间中没有任何电子设备的干扰,只有你和你的工作。
全身心投入自己的事情中,最好能够达到忘却时间的流逝。
1,建立25分钟的番茄工作时,在这个时间里专注于一点。
即使偶尔会分心,也不允许自己去做别的事。而是深呼一口气,再重新回到这里。
2,静心冥想5分钟,甚至更长的时间。
把自己置于一个空灵的境界,在这个世界里,只有你和你的呼吸。
锻炼一段时间,你会发现你变得越来越有了专注的力量,体会到心流的神奇魔力。
3,写每日的成功日记,目标的画像刺激。
人很容易忘记一件事,凡是能记住的都是经历了大量的重复和对大脑神经回路的刺激。
我们可以在自己随处可见的地方贴榜样的照片,自己目标的小提醒。方便我们一次次的回忆起自己当初对自己的承诺。
4,我们也可以每日写生活的小成功,进一步激励自己是一个有潜力的人,我们可以也能够做的更好。不在自己内心设限,才能活出很好的自己,
其实,在一开始不要要求太完美的自己,接纳和原谅自己的不完美,快速的入门,剩下的就都交给时间吧!
最后的最后,我发现了一个天大的秘密。
有人说,坚持很难,半途而废很简单。
因为坚持是逆人性的,而半途而废很简单。
但其实我很想说:
半途而废是世上最吃力不讨好的事,也是世界上最难的事。
而坚持则更容易一些。
别急着反驳我,这真的有科学依据。
经济学家做了大量的实验证明:
人对于得到一百元的感觉和失去一百元钱的感觉并非是大致相当的,而是相差甚远的,所以,。。
半途而废就相当于之前所做的努力都要付诸东流,重新开始,那感觉简直就是太撕心裂肺了,好吗???
所以,亲爱的你,每次想放弃的时候,想想曾经痛苦难熬的日子,也许某一刻,会坚定你的心❤。
今天的分享就到这,欢迎你来关注我,
让我们抱团成为更好的自己。
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