2023-03-23

早晨睡到九点半才起床。因为老公在，我可以少操心，可以安心的睡个懒觉。

有好长时间没有睡一个安稳而舒服的觉了。睡眠总是中途中断，醒来后会睡不着，然后第二天会浑身无力。中午补一觉，又是很浅的睡眠，只能睡着几分钟，或者没有睡意，人就感觉到疲累。

人需要有充足的睡眠，觉睡踏实，睡眠足，第二天才会有旺盛的精力。反正我是这样的。这也可能是因为我是在为自己的懒找借口。

有些人是精力特别旺盛的，他们不需要太多的睡眠，精力也会很旺盛。这样的人一般都是行业里的精英。

发现做不成事的人，首先有一个问题就是体质差，别人一天能当三天用，你就三天只能当一天用，所以永远只能跟在别人屁股后面跑 。

但是不管怎么样，身体才是最重要的，如果没有好的身体，那就少做点。

年龄真的是过不去的一道坎，年轻时的觉总是睡不够，起不来床，有时会羡慕老年人觉少，早起一点都不费力。

现在看来真没什么好羡慕的，其实是一点不知道年龄大的苦恼。岂不知年龄大的人又在羡慕着年轻人的活力。

这就好像人总是很容易的就看到别人的优点，然后羡慕。又总是在盯着自己的缺点在懊恼。

喜欢羡慕别人所拥有的，其实不知道自己所拥有的，才是当下最好的。